在日常生活中，很多人只要一走出门就总是眼泪汪汪的，特别是一遇冷风，眼泪就止不住地往下流，这就是我们常说的风眼。

这些人对寒冷刺激比较敏感，当眼睛受到冷空气的刺激，泪腺分泌功能增强，就会分泌出较多的泪液。泪小管遇到冷风刺激，眼部的括约肌声痉挛性收缩，这样本来就比较细的内小管，就不能把过多的泪液马上排出去，就出现了迎风流泪。

老年人迎风流泪的现象，则是由皮肤老化、肌肉松弛、泪腺和泪道功能的退化。眼睑皮肤变得松弛，“泪液泵”的作用会减弱甚至消失，一旦遇到大风或寒冷刺激时，就会反射性地引起流泪。

其实正常的功能性迎风流泪属于生理现象，不必治疗，但如果外出时眼泪不停，不但对视觉造成影响，不停地擦泪还会对眼部皮肤造成伤害，如果再用不卫生的手去擦眼睛，还容易引发眼睛的各种炎症。

今天苏木就给大家分享两个穴位，平时多按摩有助于缓解迎风流泪这种现象。

1.瞳子髎穴

瞳子髎穴是足少阳胆经上的穴位，在我们眼睛外眼角一厘米的位置。

根据中医“穴位所在，主治所及”的说法，瞳子髎在眼睛周围，因此可以治疗眼睛的各种疾病，目痛、迎风流泪、近视、白内障等与眼睛有关的问题，都可以通过刺激该穴来得到解决。经常刺激瞳子髎，对于预防鱼尾纹的产生也有不错的效果。

按摩时，食指指腹按在瞳子髎穴上，以穴位为中心，力量适度，进行旋转按揉，每次按揉三到五分钟。

2.承泣穴

承泣穴是足阳明胃经的穴位，在瞳孔直下，眼球与眼眶下缘之间。有治疗眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼等眼部问题的功效，经常按揉承泣穴，还可以改善黑眼圈。

食指指腹按在承泣穴上，以穴位为中心，力量适度，进行旋转按揉，每次按揉三到五分钟。

眼部的皮肤比较娇嫩，按揉时指甲不能过长，力度不要太重。

以上介绍的穴位按摩，虽然方法很简单，但是对于改善迎风流泪的效果，比吃药要好得多。认真操作，坚持一段时间，就可缓解迎风流泪问题。除了做好保健按摩外，平时还要注意，不要用眼过度，注意用眼卫生，多吃含有维生素A、B的食物。

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