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它是人体“湿浊的水池”,止痒、降压,一按就灵(高血压一定要看)

经穴密码网 小编微信号:tutor1688 文章浏览:()

导读:在生活中,很多朋友为了治疗高血压需要服用很多的药物。其实只要您了解了按、揉、敲、打、曲池穴的方法,就无需服用那么多的药物,便可有效地降压。

曲池穴的作用和功效:降低血压

曲池穴,为手阳明大肠经的合穴,属土,于肘横纹外侧端。当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

大肠经的气血运行到曲池穴这个位置,最为盛大,犹如水流合入大海。

曲池穴为手阳明大肠经的合穴

曲,隐秘也,不太察觉之意。池,指水池,是水的围合之处、汇合之所。

曲池,意指本穴的气血物质,为地部之上的湿浊之气。本穴物质为手三里穴降地之雨,气化而来,位处地之上部,性湿浊滞重,有如雾露,为隐秘之水,故名曲池。

密码君形象的帮大家解释:在弯曲胳膊时,肘横纹端凹陷处就像个水池子,而经络之气走到这里,也像是水进入了池子一样,故称为曲池。

针灸甲乙经中云:伤寒余热不尽、目不明、腕急、身热、惊狂、躄痿痹重、瘈疭、巅疾吐舌、曲池主之。

古书千金翼中也有记载:瘾疹,灸曲池二穴,随年壮神良。

因此,中医自古就认为曲池穴具有清热除滞、通经止痛、止泻的作用,可使经脉调畅,具有很好的保健作用。

而研究认为:曲池穴对降低血压更具有很好的疗效。

密码君先教大家怎么找准曲池穴的位置。

首先屈肘成直角,肘横纹的外侧端横纹尽处就是尺泽穴。沿着尺泽穴继续向胳膊肘的方向摸,在这里有个凸起的地方称为肱骨外上髁,它与尺泽穴连线的中点就是曲池穴 。

曲池穴的准确位置图和定位方法示范图

我们可以采用按揉曲池穴的方法来降低血压。大家可以跟着示范图一起来按揉,非常简单。

将手拇指端与其余四指面相对,大拇指指腹按住曲池穴,然后以曲池穴为中心,保持一定的力度进行旋转按揉,按摩时间在10分钟左右。注意两臂都要按揉,能起到很好的降压效果。

按揉曲池穴的位置示范图

在这里,密码君再教大家一个刺激曲池穴的简便方法。

首先将右手摊开,用右手的掌刺来敲打左手的手肘部,也就是曲池穴的位置,这样敲打可以同时刺激曲池及其周围的穴位。

敲打曲池穴的位置示范图

此外,艾灸曲池穴,对血压也有良性的调节作用。

先将艾条点燃,然后将点燃的一端悬于曲池穴上,垂直对着皮肤表面约2到3厘米,以感觉温和,但无灼痛感为度。每次艾灸10到20分钟,以穴位局部皮肤有红晕即可停止,每日2次。

艾灸曲池穴,降低血压

最后,密码君提醒大家:需要注意的是,曲池穴容易造成流产,孕妇禁用。

当然,刺激曲池穴能起到辅助治疗的作用,并不能完全代替降压药,所以在刺激曲池穴的同时,您一定要配合其他疗法。

这正是:

地上浊湿气,雾露解湿雨。

伤寒殆不易,余热火中匿。

渴饮辄汗出,脑卒心血里。

曲池用作肘,计量书谱语。

【免责忠告】此文章为经穴密码网整理或来自网络书籍,版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们删除,微信号:xulei3699;发布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

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