经穴密码网 经穴密码网logo

微信公众号:jingxuemima
经穴密码公号经穴密码公号
穴位排行榜
足三里涌泉肺俞阳陵泉太溪三阴交会阴承山百会太冲肾俞大椎风池血海关元曲池中脘
您当前的位置:首页 > 穴位疗法

按揉三阴交穴 健脾、美容效果好

经穴密码网 小编微信号:tutor1688 文章浏览:()

导读:血液对于我们的美丽有很大的关系,气血决定了我们的面色,你要想面若桃花,一定要血足。按揉三阴交穴需要用力按揉,有些人按下去酸酸的感觉,一按就淤青,三阴交疼,那是促进血脉尽快畅通,健脾、美容的效果会非常好。


脾的功能是造血,脾主管造血,而血液对于我们的美丽有很大的关系,气血决定了我们的面色。你要想面若桃花,一定要血足,这血从哪来,脾是生血的,所以三阴交这个穴位对我们的美丽有很大的关系。

找准三阴交穴后,按压这个穴位,有些人会感觉腿要弹起来一样。如果不按压三阴交穴不痛,可能是找的穴位不准,也可能是按揉三阴交穴位的手法有关系。
三阴交的位置
三阴交的位置:在小腿内侧,脚踝内侧。(穴位名中凡是带阴的穴位,中医的经脉分阴阳的,阴经一定都是在身体的内侧)。三阴交最好的取穴方法:找到脚踝,从内踝骨的尖开始,把你的四个手指,小指放在内踝尖上,上面这个指头(食指)的位置就是三阴交穴,还要记住一点,它在小腿内侧的正中间,这处有个骨骼,在骨骼的边上,找准后,需要用力按揉,有些人按下去酸酸的感觉,一按就淤青,就不用要用那么大的力度按揉(血小板低会出现按压时有淤青)。

还有一种情况不是血小板减少,那是属于一种毛病:,血脉不通也会出现按压时淤青疼痛。中医说了:血脉不通,不通则痛。像刚才一按就大叫,应该在这个穴位上多按揉,如果通过按揉出现了淤青也不要害怕,是好事,它有一个很好的治疗效果。按压的淤青与刮痧的痧一样,都是身体不健康的表现。痧是促进血脉尽快畅通,健脾、美容的效果会非常好。

按摩三阴交穴的另一个方法

用玉石的刮痧板更方便、省力,可以用刮痧板的角来按压穴位,

【免责忠告】此文章为经穴密码网整理或来自网络书籍,版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们删除,微信号:xulei3699;发布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

微信扫一扫 经穴密码公众号:jingxuemima

公众号介绍: “ 我是经穴密码”小秘,平时常见的小毛小病,困扰多年的难言之隐,我都可以教你不花1分钱用穴位的方法在家轻松搞定,经穴密码专注传播:权威、自助、准确的养生实践方法,欢迎您关注经穴密码官方微信公众号,随时随地掌握最新应季的穴位养生知识和专家指导视频!

经穴密码微信经穴密码微信

人体穴位大全

男性人体穴位图:十四经穴高清图解 493775
男性人体穴位图:十四经穴高清图解
高清

经穴指十四经上的腧穴。十四经指中医经络学说中的十二正经(手太阴

人体穴位图【大全】 1319474
人体穴位图【大全】
高清

人体穴位图从头部面部、颈部肩部、胳膊手部、胸部腹部、腰部背部

热门点击排行榜

  1. 1
    人体常用穴位位置图及作用与好处 人体十大要穴图解
    274244
  2. 2
    手指同身寸法(取穴比量方法示范图 同身寸定位法(取穴比量方法示范图)
    234721
  3. 3
    增强男性性功能的穴位 增强男性性功能的穴位
    170736
  4. 4
    治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果好( 治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果非常好(视频图解)
    114901
  5. 5
    十大补气穴位 补中益气 延年益寿 人体十大补气穴位
    98755
  6. 6
    6大常用的拔罐方法[真人图解示范 真人图解示 常见的范拔罐方法
    96993
  7. 7
    三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作 三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作用(视频图解)
    85248
  8. 8
    人体穴位作用图解大全 清晰直观的人体穴位作用【图解大全】
    81028
  9. 9
    足三里的位置在哪里(张老师视频图 揉按足三里穴滋补养胃 促食欲(张老师视频图解)
    64786
  10. 10
    滋阴补肾的穴位:三阴交、太溪、照 人体神秘的三角区 滋阴补肾的穴位
    62564
  11. 11
    丰胸穴位经络按摩 短短10分钟跳 神奇的经络丰胸穴位按摩[视频]
    61337
  12. 12
    睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴 睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助睡眠
    59511
  13. 13
    穴位丰胸之按摩膀胱经等丰胸穴位
    55547
  14. 14
    风寒感冒|找大椎穴 立竿见影防治 大椎穴 振奋阳气 舒风散寒
    47121
  15. 15
    治疗鼻炎的穴位按摩及偏方(专家视 穴位按摩治疗鼻炎及治鼻炎的偏方(专家视频图解)
    45013

特别推荐

高清大图>>

女性人体穴位图【正背面高清图解大全】
女性人体穴位图【正背面高清图解大全】

从女性人体穴位高清图可以看出,左侧的红线是任脉穴位,右侧的蓝线是

穴位疗法>>

穴位丰胸之按摩膀胱经等丰胸穴位最佳方法
穴位丰胸之按摩膀胱经等丰胸穴位最佳方法

丰胸美乳是这个时代最火爆的话题!然而,丰胸的道路真是难上难!丰胸的

精品阅读

  1. 1
    缓解膝关节疼痛的穴位_小腿抽筋急 缓解治疗腿脚疼痛的穴位及养生方法[专家视频讲解]
    20068
  2. 2
    [视频]内关穴调理脏腑|改善情绪_桂 内关穴:调理脏腑 改善不良情绪
    5859
  3. 3
    专家视频讲解:八髎穴|涌泉穴的作用 八髎穴|涌泉穴补益肾气
    14244
  4. 4
    视频现场演示:小腿穴位 测女性生理 按压小腿上的脾经穴位 揭秘女性青春密码
    6016
  5. 5
    视频图解:止痒|咳嗽|鼻塞|便秘的常 [向穴位要健康]刘教授现场演示:按摩穴位可以缓解哪些症状
    6025
  6. 6
    每天五分钟按摩五个穴位 从此不再 穴位按摩治疗打呼噜
    14491
  7. 7
    【穴位掐揉按】duang!duang!伤风感 【穴位掐揉按】duang duang!伤风感冒就这样好了
    2235
  8. 8
    穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香 穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香
    13487
  9. 9
    冬季中老年人预防脑中风的注意方法 冬季中老年人预防脑中风的注意方法和穴位
    6697
  10. 10
    按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图 按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图解)
    41798
  11. 11
    45岁女人更年期养生之道:穴位按摩 女人保养秘诀
    28700
  12. 12
    缓解治疗牙齿疼痛的特效穴位【按摩 牙齿疼痛难忍 如何缓解 求偏方
    14876
  13. 13
    睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助 睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助睡眠
    59511
  14. 14
    缓解治疗女性痛经的特效穴位及小偏 穴位按摩缓解治疗女性痛经
    14165
  15. 15
    高血脂喝什么茶好 降高血脂的穴位 高血脂的治疗与饮食
    16302
  16. 16
    迎香、曲池、合谷穴 巧治感冒(专家 迎香、曲池、合谷穴 三个穴位巧治感冒
    14835
  17. 17
    治疗月经不调的特效穴位及小偏方 月经不调怎么调理
    19984
  18. 18
    促进消化的穴位位置图及缓解治疗方 穴位促进消化
    10300
  19. 19
    风寒感冒|找大椎穴 立竿见影防治感 大椎穴 振奋阳气 舒风散寒
    47121
  20. 20
    人体内外关穴的位置图和养生保健方 心包 主血脉、神志 缓解晕车、中暑、呕吐等
    28445

精彩专题

十二经络走向图 穴位养生调理【视频】
十二经络走向图 穴位养生调理【视频】

黄帝内经之十二经络养生视频:现代人的生活节奏快,没有时间锻炼身体

治疗膝关节痛的穴位(专家视频讲解)
治疗膝关节痛的穴位(专家视频讲解)

人到中年以后,很容易沦为“膝痛一族”。中医认为,膝关节痛是因为风

网站首页 | 手机版 | 穴位疗法 | 全站搜索 | 版权说明 | 信息反馈 | 网站地图

经穴密码网 豫ICP备2021004483号 微信公众号:jingxuemima