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腰阳关穴

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导读:腰阳关穴归属督脉,有缓解治疗腰骶痛、坐骨神经痛、月经不调、遗精、阳痿、带下等作用,腰阳关穴的位置:腰部后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中,详见本文图解腰阳关的准确位置图片和作用及功效。

腰阳关穴的准确位置图

腰阳关穴的准确位置图

图解腰阳关穴的位置

【腰阳关穴的位置】位于人体腰部,当后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中。约与髂脊相平。

《快速取穴彩色图解》正坐或俯卧位。髂嵴高点在腰部连线的中点下方可触及一凹陷处,按压有酸胀感,即为此穴。

《针灸大成》十六椎下,坐而取之。

《中国针灸学》第四腰椎棘突下,约与髂嵴相平。

【穴位解剖】有腰背筋膜,棘上韧带及棘间韧带;有第4腰动、静脉背侧支,棘突间静脉丛布有第4腰神经后支内侧支。

腰阳关穴位位置图及针灸穴位图解
腰阳关的位置解剖图(图解)

 

穴名解说

【腰阳关穴】经穴名。原名阳关。出《素问.骨空论》王冰注。近称腰阳关。别名:脊阳关,背阳关。属督脉。

【穴位含义】督脉的上行气血中滞重的水湿在此沉降。

【名解】腰阳关。腰,穴在腰部也。阳,阳气也。关,关卡也。腰阳关名意指督脉的上行气血中滞重的水湿在此沉降于下。本穴物质为腰俞穴传来的水湿之气,在上行至本穴的过程中是散热吸湿,至本穴后滞重的水湿之气不能继续上行,本穴如同督脉水湿上行的关卡一般,故名腰阳关。阳关、脊阳关名意与腰阳关同。

腰阳关穴04

【气血特征】气血物质为滞重的水湿之气。

【运行规律】冷降缩合后输向腰之下部。

【功能作用】除湿降浊。

 

腰阳关穴的作用与功效

《针灸大成》主膝外不可屈伸,风痹不仁,筋挛不行。

【主治病症】腰骶痛、下肢麻痹、坐骨神经痛、月经不调、赤白带下、遗精、阳痿等。

【作用功效】祛寒除湿、舒筋活络。

【临床运用】现代常用于治疗腰骶部病变、坐骨神经痛、盆腔炎等。配肾俞、次髎、委中主治腰腿痛。

【穴位配伍】腰阳关穴配腰夹脊穴、秩边穴承山穴飞扬穴治坐骨神经痛、腰腿痛;腰阳关穴配肾俞穴次髎穴治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数。补腰阳关、肾俞、次髎、泻委中治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数;配膀胱俞、三阴交治遗尿、尿频。

 

【文献摘录】

《素问骨空论》:“灸脊中”王冰注:“是曰阳关”

《聚英》:“十六椎节大间,坐取之。”
   

穴位疗法及注意事项

《针灸大成》《铜人》针五分,灸三壮。

【针刺方法】腰阳关穴,直刺0.5-1寸。

【艾灸方法】腰阳关穴,艾条灸5-15分钟,腰阳关穴,艾炷灸3-7壮。

 

【按摩手法】用拇指指腹按揉腰阳关穴并做环状运动,每次3分钟。发现腰痛的时候,可以躺下来,趴着,用热毛巾或者热水袋,在腰阳关穴的位置热敷,保持这个 部位的热度,每次敷20分钟到半小时即可。如果身边没有合适的物品的话,可以采用按摩的方式,用大拇指在腰阳关穴的位置打转按摩,每次按揉100下,可以 很好的改善疼痛的症状。

【相关补充】腰扭伤:火针刺腰阳关、承山;心肌梗塞:刺激急性心肌梗塞后患者腰阳关穴,对心脏有保护作用。

 

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