![神奇的经络丰胸穴位按摩[视频]](http://www.jingxuemima.com/d/file/lf/2015-05-19/1ce03e84c7baaf9ef0a96582d815fac5.jpg)
极泉穴
导读：在日常生活中，生气时有发生。有些人人生气时会感觉到胸闷气短、心跳加快等身体不适症状。怎样有效缓解生气时的胸闷气短、心跳加快等症状呢?中医认为，可极泉穴。极泉穴的位置具体在人体哪里呢，详见本文图解极泉的准确位置图片及作用和功效。
【极泉的准确位置图片】
【图解极泉的位置】
极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）
【取穴方法】曲肘，手掌按于后枕，在腋窝中部有动脉搏动处取穴。
《快速取穴彩色图解》正坐或仰卧位。上臂外展，在腋窝顶点处可触摸动脉搏动（腋动脉），按压有酸胀感处即为此穴。
《针灸大成》臂内腋下筋间，动脉入胸。
《中国针灸学》上臂外展，腋窝正中，腋动脉内侧。
【穴位解剖】在胸大肌的外下缘，深层为喙肱肌；外侧为腋动脉；布有尺神经，正中神经，前臂内侧皮神经及臂内侧皮神经。腔内除大量的脂肪（内含有淋巴结及其相连的淋巴管）外，围绕腋动脉有臂丛神经的三个束及其五条支配上肢肌的终支。而针经臂丛内侧，可深达腋腔后壁肌肉之一大圆肌，该肌由肩胛下神经支配。
【穴名解说】
极泉穴 Jí quán，经穴名。出自《针灸甲乙经》 归属：手少阴心经第一穴。
“极泉穴”，“极”，顶也，房屋中的梁或最高位置。“泉”，水液也。极泉名意指心经经水由本开始向心经传运。本穴物质为巨阙穴募集的心经气血，循皮部上行至此后散热冷降而成为地部经水，所处为心经的最高部位，经水循心经下行时如从顶部落下，故名“极泉穴”。
【极泉的作用与功效】
《针灸大成》主臂肘厥寒，四肢不收，心痛干呕，烦渴，目黄，胁满痛，悲愁不乐。
1、弹拨、揉按此穴位：能够有效治疗各种心脏疾病，如心肌炎、心绞痛、冠心病、心悸、心痛等；
2、长期按揉此穴位，对肩臂疼痛、臂丛神经损伤、臂肘冷寒、肩关节炎、肋间神经痛、黄疽、腋臭、息病等疾患，具有很好的调理和保健作用；
3、按揉此穴位，能够缓解上肢麻痛、颈淋巴结核等；
【作用功效】宽胸宁心、活络止痛
【临床应用】现代常用于治疗心绞痛、肋间神经痛、颈淋巴结核等。配神门、内关主治心痛、心悸；配侠白主治肘臂冷痛。
心悸心慌治疗手法——弹拨极泉穴
施治者一手托起被治者左侧上肢，使其腋窝暴露，另一手食、中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴，此处腋神经、腋动脉、腋静脉集合成束，弹拨时手指下会有条索感，注意弹拨时手指要用力向内勾按，弹拨的速度不要过急，被治者会有明显的酸麻感，并向肩部、上肢放散。
胃胀治疗手法——按压左侧极泉穴
用大拇指指肚使劲按压左侧极泉穴，连续按20下，胃胀很快就会得到缓解。然后把捣碎的白参片贴在此穴上，再用医用纱布和医用胶布固定，贴12个小时，休息12个小时。
（1）本穴一般不炙。
（2）避开腋动脉：以一手按住搏动的动脉，在动脉的内后缘进针。
（3）不宜大幅度提插：因为腋腔内组织疏松，且腋静脉与深筋膜愈着，保持扩张状态，如不慎刺中血管，会造成血肿。避免刺伤腋窝部血管，引起腋内出血。意外及处理 形成血肿应立即退针，先冷敷后热敷，以促进血肿消散。
【极泉穴位配伍】
心痛干呕烦满：极泉穴配侠白穴（《针灸资生经》）。
腋窝痛：极泉穴配日月穴、肩贞穴、少海穴、内关穴、阳辅穴、丘墟穴（《针灸学手册》）。
四肢不收：极泉穴配日月穴、脾俞穴（《针灸资生经》）。
咽干咽喉肿痛：极泉穴配太渊穴、偏历穴、太冲穴、天突穴（出处同上）。
心悸、冠心病：极泉穴配神门穴、内关穴、心俞穴，有宁心安神的作用。
肘臂冷痛：极泉穴配侠白穴，有通经活络的作用。
【文献摘要】
《铜人》：治心痛干呕，四肢不收。
《大成》：主目黄，胁下满痛，悲愁不乐。
《循经》：肩膊不举，马刀侠瘿。
【穴位疗法及注意事项】
《针灸大成》《铜人》针三分，灸七壮。
按摩极泉穴时，用力要均匀和缓。开始时可适当轻缓，后来再慢慢加大力量，以手臂上产生酸麻感为佳。按摩的同时，患者最好能配合深呼吸。
沿着上臂内侧后缘，用拇指一次按揉下来，拇指放到腋窝下，从腋窝极泉穴开始，依次往下，一直弹拨到肘关节中间线上一般感到疲劳、不舒服、病情加重时，随时随地可以按摩
轻度按摩可以保健，重度按摩可以急救。
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