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侠白穴

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导读:侠白穴归属手太阴肺经穴,有缓解治疗咳嗽、气喘、胸满、心痛、上臂前外侧痛等作用,侠白穴的位置具:腋前纹头下4寸,详见本文图解侠白的准确位置图片和作用及功效。

侠白穴的准确位置图

侠白穴的准确位置图

图解侠白穴的位置

【侠白穴的位置】位于人体臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸,或肘横纹上5寸处。

【取位方法】 坐位或卧位,在天府下1寸,肱二头肌桡侧缘取穴。

侠白穴的准确位置图及快速取穴图解(标准定位方法)

《快速取穴彩色图解》坐位。两手合掌向前伸直,双臂夹住乳房,此时乳头所指手臂内侧处即为此穴。

《针灸大成》天府下,去肘五寸动脉中。

《中国针灸学》在上臂内侧,当肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下四寸,或肘横纹上五寸处。

【穴位解剖】皮肤、皮下组织、肱二头肌长头、肱肌;穴区浅层有头静脉和臂外侧皮神经,深层有肱动脉、肱静脉和肌皮神经分布。

侠白穴位位置图及针灸穴位图解
侠白的位置解剖图(图解)

穴名解说

【侠白穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阴肺经。

【穴位含义】肺经气血在此分清降浊。

侠白穴04

【名解】侠,挟也,指穴位的功能作用。白,肺之色,指气血物质在经过本穴的变化转变后所表现出的特征。侠白名意指肺经气血在此分清降浊。本穴的气血物质为 天府穴传来的雨状云系,由于气血物质不断地远离人体的胸腹高温区,因此水湿云气在本穴处的变化乃是一个散热冷降缩合的过程。由于不断地散热冷降缩合,因 此,在本穴位置上气血物质以雨降的形式从天部降到了地部,也就是从皮层降到了肌肉层。穴名之意即是取水被挟挤则下,天部乌云化雨而落由此变得清白之意。

【气血特征】气血物质为天之下部的雨状云系和地之上部的冷降经水。

【运行规律】天部的雨状云系散热缩合后以雨降的形式归降地部并循肺经流行。

【功能作用】清降肺浊,润脾除燥。

侠白穴的作用与功效

《针灸大成》心痛,短气,干呕逆,烦满。

【主治病症】咳嗽、气喘、胸满、心痛、支气管炎,支气管哮喘,肺炎;心动过速,上臂前外侧痛等。

【作用功效】侠白穴,宽胸和胃、宣肺理气。

【临床运用】现代用于治疗:支气管炎、心动过速、风湿性心脏病、上臂痛、正中神经痛。

【穴位配伍】侠白穴配曲池穴、 肩髎穴治肩臂痛。配郄门、间使、大陵、内关、天宗,通经活络止痛,主治正中神经痛。

【配伍应用】

(1)臂丛(正中)神经痛:侠白、郄门、间使、大陵、内关、天泉(《新针灸学》)。

(2)紫白癜风:侠白、天府(《循经考穴编》)。

(3)咽喉肿痛:侠白、尺泽、天府(《针灸正宗》)。

(4)瘾疹:侠白、百会、风府、曲池、三里、阴陵泉、三阴交(《儿科针灸治疗经验》)。

【文献摘要】

《甲乙经》:心痛,咳,干呕,烦满,侠白主之。

《铜人》:治心痛,干呕,烦满。

穴位疗法及注意事项

【疗法原则】寒则先点刺出血后补而灸之,热则泻针出气或水针。

《针灸大成》针三分,灸五壮。

【针刺方法】侠白穴,直刺0.3-0.5寸,局部酸胀,向前臂部放散。

【艾灸方法】侠白穴,艾条灸5-10分钟,侠白穴,艾炷灸3-5壮。

【按摩手法】用食指与中指并拢,配合拇指,按摩侠白穴;或者用四指并拢,配合大拇指进行按摩侠白穴,每次2分钟,每日2次。

【日常保健】经常用中指指腹揉按侠白,每次左右各按1~3分钟,对肺有很好的保健作用,能补足肺气,预防肺气不足造成的心跳过速、恐惧。

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