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肩中俞穴

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导读:肩中俞穴归属手太阳小肠经,有缓解治疗视力减退、咳嗽、气喘、肩背疼痛等作用,肩中俞穴的位置:第7颈椎棘突下,旁开2寸,详见本文图解肩中俞的准确位置图片和作用及功效。

肩中俞穴的准确位置图

肩中俞穴的准确位置图

图解肩中俞穴的位置

【肩中俞穴的位置】位于人体背部,在第7颈椎棘突下,旁开2寸。另说“大杼旁二寸”(《医学入门》)或“肩外俞上五分”(《针灸集成》)

【取穴方法】前倾坐位或俯伏位,在第七颈椎棘突下,大椎(督脉)旁开2寸处取穴。

《快速取穴彩色图解》前倾坐位或俯卧位。先确定大椎穴的位置,由大椎旁开3横指处,按压有酸胀感,即为此穴。

肩中俞穴的准确位置图及快速取穴图解(标准定位方法)

《针灸大成》肩胛内廉,去脊二寸陷中。

《中国针灸学》第七颈椎棘突下,大椎旁开二寸。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌、小菱形肌。皮肤由第八颈神经和第一、二胸神经后支的外侧支分布。皮下筋膜致密, 纤维呈束状, 束间有少量脂肪。针经皮肤、皮下组织, 穿斜方肌表面的背部筋膜入该肌, 依序深进其深面的小菱形肌及肩胛提肌相重叠部分。前肌为副神经支配, 后肌为肩胛背神经支配。

肩中俞穴位位置图及针灸穴位图解
肩中俞的位置解剖图(图解)

穴名解说

【肩中俞】经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经

【名解】“肩中俞穴”“肩”,穴所在部位为肩胛部也。“中”,肩脊中穴部也。“俞”,输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩脊中穴部,内部为胸腔,因本穴有地部孔隙与胸腔相通,胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经,故名。


肩中俞穴04
【穴位含义】胸内部的高温水湿之气由此外输。

【气血特征】气血物质为湿热水气。

【运行规律】由胸腔内部外输体表。

【功能作用】卸减胸腔温压。

肩中俞穴的作用与功效

《针灸大成》主咳嗽,上气唾血,寒热,目视不明。

【主治病症】视力减退、咳嗽、支气管炎、支气管哮喘、气喘、唾血、项强、肩背疼痛、肩周炎、目视不明等

【功效作用】宣肺解表、活络止痛。

【临床应用】现代常用于治疗支气管炎、肩关节周围炎、落枕等。

【穴位配伍】肩中俞穴配肩髃穴外关穴缓解治疗肩背疼痛;肩中俞穴配大杼穴缓解治疗肩背疼痛;肩中俞穴配合谷穴秉风穴中府穴内关穴后溪穴缓解治疗肩周炎。

穴位疗法及注意事项

《针灸大成》《素注》针六分,灸三壮。《铜人》针三分,留七呼,灸十壮。

【治法原则】寒则补之灸之,热则泻之或水针。

按摩肩中俞穴的手法:用拇指指腹按揉肩中俞穴穴位并做环状运动,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。

【按摩疗法】用大拇指按揉肩中俞穴100~200次,每天坚持可以很好的缓解治疗颈项强痛。

【艾灸疗法】用艾条温和灸治肩中俞穴5~20分钟,每日一次,可以很好的改善咳嗽、气喘。

【刮痧疗法】用面刮法刮拭肩中俞穴,每日一次,可以改善颈项强痛、解表宣肺。

【针灸疗法】斜刺0.5~0.8寸,局部酸胀。注意不可深刺, 以防气胸。

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