经穴密码网 经穴密码网logo

微信公众号:jingxuemima
经穴密码公号经穴密码公号
穴位排行榜
足三里穴涌泉穴肺俞穴阳陵泉穴太溪穴三阴交穴会阴穴承山穴百会穴太冲穴肾俞穴大椎穴风池穴
您当前的位置:首页 > 小肠经

天宗穴

经穴密码网 小编微信号:tutor420 文章浏览:()

导读:天宗穴归属手太阳小肠经,有丰胸美乳、治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘等作用。天宗穴的位置:位于肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,详见本文图解天宗的准确位置图片和作用及功效。

天宗穴的准确位置图

天宗穴的准确位置图

图解天宗穴的位置

天宗穴位于肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平(左手搭上右肩,左手掌贴在右肩膀二分之一处,中指指尖位置即是)。

《快速取穴彩色图解》正坐位。垂肩,取一标有三等分的弹性皮筋,将皮筋的两头与肩胛冈下缘中点、肩胛下角对齐拉紧,皮筋的上1/3与下2/3交界处,相当于冈下窝中央,用力按压有明显酸痛感处即为此穴。

天宗穴的准确位置图及快速取穴图解(标准定位方法)

《针灸大成》秉风后大骨下陷中。

《中国针灸学》在肩胛部,冈下窝中央凹陷处,平第四胸椎。

【穴位解剖】在冈下窝中央冈下肌中;有旋肩胛动、静脉肌支;布有肩胛神经。

天宗穴位位置图及针灸穴位图解
天宗的位置解剖图(图解)

穴名解说

天宗穴  Tiān zōng(SI11),出处《针灸甲乙经》、《灵枢·经脉》,属:手太阳小肠经。作用:散风、舒筋、止痛。

“天宗穴”,“天”,穴内气血运行的部位为天部也。“宗”,祖庙、宗仰、朝见之意。该穴名意指小肠经气血由此气化上行天部。本穴物质为臑俞穴传来的冷降地部经水,至本穴后经水复又气化上行天部,如向天部朝见之状,故名“天宗穴”。

天宗穴04

【穴位含义】小肠经地部经水在此气化上行天部。

【气血特征】天宗穴气血物质为地部经水及经水气化的天部之气

【运行规律】由本穴循天部层次上行头颈。

【功能作用】生发阳气。

天宗穴的作用与功效

《针灸大成》主肩臂酸疼,肘外后廉痛,颊颔肿。

1、治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘、乳痈、肩部疾病等;

2、缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行,丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好。

【作用功效】舒筋活络, 理气消肿。

【临床运用】现代常用于治疗肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等。

【天宗穴位配伍】天宗穴配肩外俞穴治肩胛痛;天宗穴配膻中穴足三里穴治乳痈;天宗穴配秉风穴主治肩胛疼痛。

【文献摘录】

1)《针灸甲乙经》∶肩重,肘臂痛,不可举,天宗主之。

2)《外台秘要》∶胸胁支满,抢心咳逆。

3)《针灸大成》∶肩臂酸疼,颊颔肿。

4)《铜人腧穴针灸图经》∶肩胛痛,臂肘外后廉痛,颊颔肿。

5) 《外科大成》∶顶疽。

穴位疗法及注意事项

《针灸大成》《铜人》灸三壮,针五分,留六呼。

【疗法原则】寒则补之灸之,热则泻之或水针。

【按摩天宗穴的手法】用双手,由颈下过肩,以中指的指腹按揉天宗穴位,如果可以正坐或者俯卧,可以请他人用双手大拇指的指腹垂直按揉穴位,穴位处有胀、酸,痛感,先左后右,每次各按揉穴位大约1—3分钟,也可以双侧穴位同时按揉。刮痧也是可以的。

【针灸疗法】直刺或斜刺天宗穴0.5~1寸,局部酸胀,针感穿过肩胛传导至手指。遇到阻力不可强行进针。

【艾灸疗法】艾炷灸或温针灸天宗穴3~5壮,艾条灸天宗穴10~15分钟。

穴位相关阅读

【天宗穴】对付肩部问题的第一穴

【免责忠告】此文章图片和文字均为经穴密码网整理或来自网络书籍,版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们删除,微信号:xulei3699;发布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师,或添加穴位密码QQ群(184221189)交流讨论,可直接点击穴位密码1每天学习群

微信扫一扫 经穴密码公众号:jingxuemima

公众号介绍: “ 我是经穴密码”小秘,平时常见的小毛小病,困扰多年的难言之隐,我都可以教你不花1分钱用穴位的方法在家轻松搞定,穴位密码专注传播:权威、自助、准确的养生实践方法,欢迎您关注穴位密码官方微信公众号,随时随地掌握最新应季的穴位养生知识和专家指导视频!

上一篇:返回列表    下一篇:少泽穴

穴位密码微信穴位密码微信
推荐阅读

人体穴位大全

男性人体穴位图:十四经穴高清图解 493368
男性人体穴位图:十四经穴高清图解
高清

经穴指十四经上的腧穴。十四经指中医经络学说中的十二正经(手太阴

人体穴位图【大全】 1319185
人体穴位图【大全】
高清

人体穴位图从头部面部、颈部肩部、胳膊手部、胸部腹部、腰部背部

热门点击排行榜

  1. 1
    人体常用穴位位置图及作用与好处 人体十大要穴图解
    274125
  2. 2
    手指同身寸法(取穴比量方法示范图 同身寸定位法(取穴比量方法示范图)
    234511
  3. 3
    增强男性性功能的穴位 增强男性性功能的穴位
    170552
  4. 4
    治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果好( 治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果非常好(视频图解)
    114617
  5. 5
    十大补气穴位 补中益气 延年益寿 人体十大补气穴位
    98727
  6. 6
    6大常用的拔罐方法[真人图解示范 真人图解示 常见的范拔罐方法
    96858
  7. 7
    三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作 三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作用(视频图解)
    85157
  8. 8
    人体穴位作用图解大全 清晰直观的人体穴位作用【图解大全】
    80857
  9. 9
    足三里的位置在哪里(张老师视频图 揉按足三里穴滋补养胃 促食欲(张老师视频图解)
    64742
  10. 10
    滋阴补肾的穴位:三阴交、太溪、照 人体神秘的三角区 滋阴补肾的穴位
    62374
  11. 11
    丰胸穴位经络按摩 短短10分钟跳 神奇的经络丰胸穴位按摩[视频]
    60857
  12. 12
    睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴 睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助睡眠
    59449
  13. 13
    穴位丰胸之按摩膀胱经等丰胸穴位
    55486
  14. 14
    风寒感冒|找大椎穴 立竿见影防治 大椎穴 振奋阳气 舒风散寒
    46949
  15. 15
    治疗鼻炎的穴位按摩及偏方(专家视 穴位按摩治疗鼻炎及治鼻炎的偏方(专家视频图解)
    44901

特别推荐

高清大图>>

女性人体穴位图【正背面高清图解大全】
女性人体穴位图【正背面高清图解大全】

从女性人体穴位高清图可以看出,左侧的红线是任脉穴位,右侧的蓝线是

穴位疗法>>

穴位丰胸之按摩膀胱经等丰胸穴位最佳方法
穴位丰胸之按摩膀胱经等丰胸穴位最佳方法

丰胸美乳是这个时代最火爆的话题!然而,丰胸的道路真是难上难!丰胸的

精品阅读

  1. 1
    缓解膝关节疼痛的穴位_小腿抽筋急 缓解治疗腿脚疼痛的穴位及养生方法[专家视频讲解]
    19976
  2. 2
    [视频]内关穴调理脏腑|改善情绪_桂 内关穴:调理脏腑 改善不良情绪
    5756
  3. 3
    专家视频讲解:八髎穴|涌泉穴的作用 八髎穴|涌泉穴补益肾气
    14114
  4. 4
    视频现场演示:小腿穴位 测女性生理 按压小腿上的脾经穴位 揭秘女性青春密码
    5936
  5. 5
    视频图解:止痒|咳嗽|鼻塞|便秘的常 [向穴位要健康]刘教授现场演示:按摩穴位可以缓解哪些症状
    5925
  6. 6
    每天五分钟按摩五个穴位 从此不再 穴位按摩治疗打呼噜
    14408
  7. 7
    【穴位掐揉按】duang!duang!伤风感 【穴位掐揉按】duang duang!伤风感冒就这样好了
    2173
  8. 8
    穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香 穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香
    13421
  9. 9
    冬季中老年人预防脑中风的注意方法 冬季中老年人预防脑中风的注意方法和穴位
    6647
  10. 10
    按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图 按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图解)
    41660
  11. 11
    45岁女人更年期养生之道:穴位按摩 女人保养秘诀
    28648
  12. 12
    缓解治疗牙齿疼痛的特效穴位【按摩 牙齿疼痛难忍 如何缓解 求偏方
    14811
  13. 13
    睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助 睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助睡眠
    59449
  14. 14
    缓解治疗女性痛经的特效穴位及小偏 穴位按摩缓解治疗女性痛经
    14127
  15. 15
    高血脂喝什么茶好 降高血脂的穴位 高血脂的治疗与饮食
    16278
  16. 16
    迎香、曲池、合谷穴 巧治感冒(专家 迎香、曲池、合谷穴 三个穴位巧治感冒
    14753
  17. 17
    治疗月经不调的特效穴位及小偏方 月经不调怎么调理
    19971
  18. 18
    促进消化的穴位位置图及缓解治疗方 穴位促进消化
    10252
  19. 19
    风寒感冒|找大椎穴 立竿见影防治感 大椎穴 振奋阳气 舒风散寒
    46949
  20. 20
    人体内外关穴的位置图和养生保健方 心包 主血脉、神志 缓解晕车、中暑、呕吐等
    28288

精彩专题

十二经络走向图 穴位养生调理【视频】
十二经络走向图 穴位养生调理【视频】

黄帝内经之十二经络养生视频:现代人的生活节奏快,没有时间锻炼身体

治疗膝关节痛的穴位(专家视频讲解)
治疗膝关节痛的穴位(专家视频讲解)

人到中年以后,很容易沦为“膝痛一族”。中医认为,膝关节痛是因为风

网站首页 | 手机版 | 穴位疗法 | 全站搜索 | 版权说明 | 信息反馈 | 网站地图

经穴密码网 豫ICP备15006807号 微信公众号:jingxuemima