在明代针灸医学家杨继洲的《针灸大成》中记载“太渊穴，主饮水咳嗽，阵寒，烟干”。“鱼际穴，主恶风寒，虚热，舌上黄，身热头痛，咳嗽哕，喉中干燥”。

太渊穴是手太阴肺经的穴位，在手腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。

太，是大的意思，渊，是深渊，穴是肺经的原穴，八会穴之一的脉会。其脉气所大会，博大而深，称为太渊。

鱼际穴也是手太阴肺经的穴位，手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处，主要用于咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等。

按摩时用我们大拇指的指腹按在鱼际穴，对穴位施加压力，进行旋转按揉，使局部感觉酸胀发麻，每次按揉三分钟左右。太渊穴也是同样的方法来按揉。

也可以用刮痧的方法，刮太渊穴和鱼际穴。

先准备一个刮痧板和适量的精油，用热毛巾擦拭大鱼剂到手腕桡骨、颈部内侧的皮肤，均匀涂抹一些精油，手握刮痧板，刮痧板较厚的一侧边缘放到鱼际穴的位置，刮痧板向下倾斜45度，由前往后，沿着大鱼际的桡侧边缘和手腕的桡骨颈部的内侧进行刮拭，从大鱼际一直刮拭到桡骨茎突后一公分，重点刮拭鱼际穴和太渊穴，每次刮三十到四十次，隔一天刮一次。

刮的时候力量不要太大，使皮肤感觉发热发红。如果刮痧用力过大，皮肤会出现一些红色的痧点，最好隔上五六天，等皮肤恢复正常，再做第二次刮痧。

如果慢性咽炎比较严重，您也可以请专业的针灸医生帮您针刺或使用其他疗法刺激鱼际穴和太渊穴效果会更好。

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