今天苏木给大家介绍一个穴位，可以让你鼻子通畅，重新闻到味道，不再堵塞。

《会元针灸学》中记载“迎香者，迎者应遇，香者芳香之味，香气近鼻无知无觉，刺之即知。”

这句话的意思是鼻子堵了，人就闻不到味道，在迎香穴上扎一针，就能够闻到味道。所以古时人们就给它起了个名字，迎香穴。

《针灸大成》上说“迎香穴，可以治疗鼻塞，不闻香臭。”

所以迎香穴特别善于治疗感冒和过敏性鼻炎引起的鼻腔堵塞，嗅觉减退。

按摩迎香穴常用的方法有四种。

一

用双手的食指或者中指的螺纹面，按压迎香穴，施以一定的力度，等迎香穴局部感觉酸胀，两只手指同时做向外旋转的按摩。

一般按摩一分钟就能起到缓解鼻塞的作用。

二

用食指的指尖在鼻子旁边按住迎香穴，同时向外侧推动，一次一分钟。

三

用拇指外侧，沿鼻唇沟的位置和鼻子两侧的位置做上下正三角形方向的按摩，一次一分钟。

四

用两手的拇指分别按在同侧下颌部，中指分别按在同侧迎香穴上，中指在迎香穴上沿着向外方向绕圈，按摩三十六圈，然后沿着向内方向绕圈，按摩三十六圈。

这四种方法，您可以任选一种，每日三次，天天坚持按摩，就能达到缓解感冒后鼻塞的效果了。每次按摩后，再喝上一杯热开水或者姜茶水，治疗鼻塞的效果就会更好。

如果您能经常按摩迎香穴，还能起到预防感冒、流感、支气管炎等各种呼吸道疾病的作用。

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