疏肝、健脾、开胃,找找身体自备的“木香顺气汤”
导读:一位患者描述她的症状:“我经常感到胃疼、肚子胀,肚子侧面还胀疼胀疼的,还老打嗝,嗳气,饭后特别明显,弄得我不想吃饭。如果哪天和朋友在一块喝了一点酒,或者吃的太辣了,就越发感觉难受。
一位患者描述她的症状:“我经常感到胃疼、肚子胀,肚子侧面还胀疼胀疼的,还老打嗝,嗳气,饭后特别明显,弄得我不想吃饭。如果哪天和朋友在一块喝了一点酒,或者吃的太辣了,就越发感觉难受。我一般就是吃一片雷尼替丁,虽然能够很快缓解症状,但持续的时间不长,有什么好办法能治好我的胃呢?
“你平时脾气有点急吧?”“何止有点,是非常急,现在管人特别难,天天被那些破事儿烦着,心情可不好呢!”她说着说着语速就不自觉地变快了。 简单分析她的问题,不难发现既有脾胃功能下降的问题,也有肝气瘀滞不畅的问题,而且两者间还多有关联,肝气不舒为因,脾胃不运为果,这在中医里叫做“肝气乘脾”,治疗起来并不难,一方面健脾,一方面疏肝。
木香顺气汤
木香顺气汤由木香三分,厚朴(姜制)四分,青皮、陈皮、益智仁、茯苓、泽泻、生姜、半夏、吴茱萸各二分,当归五分,升麻、柴胡各一分,草豆蔻、苍术各三分组成。这个方子中,木香、厚朴、青皮、陈皮能够行气疏肝解郁;草豆蔻益智,能够芳香醒脾,开胃;苍术、半夏药性干燥,能够除湿;干姜、吴茱萸性质温热,能散寒;茯苓、泽泻味淡,能够淡渗祛湿;升麻、柴胡能够升阳运脾。 程氏针灸之穴位木香顺气汤
下面这几个穴位配合起来的作用就相当于木香顺气汤。
章门、期门、京门、腹哀、日月
这几个穴位中章门、期门属于足厥阴肝经;京门、日月属于足少阳胆经;腹哀属于足太阴脾经。木香顺气汤的功效是疏肝、健脾、开胃,而这几个穴位分布位于肝经、胆经、脾经的穴位,也同样能够达到疏肝健脾开胃的效果。
穴位木香顺气汤的操作法
知道了这几个穴位,什么样的方法能够同时刺激到这些穴位呢?也就类似于中药方剂的煎煮法一样,如下:
第一步:摩中脘,作用等同于在中脘用灸 将手掌掌心(劳宫穴)贴在中脘穴上,以腕关节为中心连同前臂做节律性环旋运动。 操作时肘关节自然屈曲,腕部放松。着力面应向顺时针方向,沿圆形轨迹回旋运行,周而复始,同时要适当的扩大按摩的范围,争取能够覆盖胃的全部范围。顺时针摩为补益之法。
每次操作时间应不少于5分钟,以中脘穴局部有温热感,并持续向腹内渗透为度,有补益后天之气的作用。
第二步:用手来喝汤 掐腰,然后用双手手掌分别沿着两侧肋骨走行的方向,从侧胸、后背部向前下方推摩,这样如此反复推摩5—10分钟,可以有效的刺激从这个部位循行经过的肝经、胆经、脾经和带脉等经络,就可以起到和木香顺气汤一样的行气疏肝解郁、健脾开胃渗湿的作用。
【免责忠告】此文章为经穴密码网整理或来自网络书籍,版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们删除,微信号:xulei3699;发布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。