想暴饮暴食前,一定要按按这个穴位!给肠胃加个“阀门”
导读:作者|半夏
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由于疫情,很多人被隔离在家,活动量锐减,没事做,总想吃,控制不住嘴,吃饱了还想吃,体重也就嗖嗖嗖的往上飙,怎么办呢?
今天半夏就给大家介绍一个可以减少食欲的穴位,这个穴位就是滑肉门穴,它就像个阀门一样,能够分辨哪些东西能吸收,哪些东西排出体外!
滑肉门穴位于人体上腹部,在肚脐向上一寸,旁开两寸,两边都有。
操作方法
两个手同时进行按揉,时间长一点,揉上20分钟左右,每天坚持按揉,就可以控制食量,就可以吃得少,排泄得快!
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