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疏肝理气?活血化瘀?我们怎么缓解乳腺增生疼痛

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导读:近年来随着人们生活压力的增大,饮食、作息习惯的不健康,乳腺增生的发病率也在呈现不断增长的趋势。乳腺增生是一种癌前病变,严重威胁着女性朋友的健康,所以早发现、早诊断、早治疗,就显得尤为重要。

乳腺增生病是指乳腺导管、乳腺小叶、腺泡上皮、纤维组织的单项或多项良性增生,以周期性加重的乳房胀痛和多发性乳房肿块为主要临床特点。

乳腺增生是女性的常见病、多发病,其发病率占据女性乳腺疾病的首位。近年来随着人们生活压力的增大,饮食、作息习惯的不健康,乳腺增生的发病率也在呈现不断增长的趋势。乳腺增生是一种癌前病变,严重威胁着女性朋友的健康,所以早发现、早诊断、早治疗,就显得尤为重要。

乳 腺 增 生

中医认为,乳腺增生症属中医学“乳癖”“乳痞”“乳中结核”等范畴,关于本病的描述,最早见于隋代巢元方《诸病源候论》中“乳结核候,用行气,愈瘰疬、乳痛之法”的记载,从临床表现及治疗措施上看,与本病较为类似。

中医学认为,妇人之乳资于冲任,冲任经脉充盈通盛,上行为乳,下行为经,乃正常。乳腺增生证型多见肝郁气滞、冲任失调、痰瘀凝结证,因此在治疗方面重在疏肝理气、活血化瘀、软坚散结。

疏肝解郁,行气止痛   01

乳头、乳房为肝经循行之处,女子以肝为先天,肝藏血、主疏泄、体阴而用阳,易于怫郁。乳癖者,每多有性情抑郁,忧思多虑或心烦急躁易怒,胸闷嗳气,而乳房疼痛与肿块大小变化、情绪变化有关。七情不畅,肝失条达,肝郁气滞则疼痛结块,所以疏肝理气、调畅气机是治疗乳癖的关键。

化痰软坚,消肿散结   02

思虑伤脾或肝郁气滞,横逆脾土,均可致脾失健运,痰湿内生,痰、气、瘀互结而成乳癖。化痰软坚,消肿散结可促使肿痛消散于无形。

活血化瘀,疏通乳络   03

乳癖以乳房疼痛及肿块为主症,二者均为血瘀证特征性表现。肝郁气滞,致使血行不畅,乳络闭阻,气滞血瘀,不通则痛。经前冲任血液充盈,乳房肿痛加重,月经后气血得到疏泄,肿痛则减轻。

据查阅文献,中药治疗乳腺增生多用柴胡、白芍、香附、夏枯草、瓜蒌、丹参等药物。

柴胡疏肝,为疏肝解郁的首选经典药物,《本草纲目》誉其为“气病之总司,女科之主帅”。白芍,味苦,微酸,归肝、脾经,养血敛阴,柔肝止痛,平抑肝阳。夏枯草味辛以散结,苦以泄热,入肝经,为清肝火、散郁结的要药,入肝胆经,主治瘟病、乳痈、目痛、黄疸、淋病、高血压等症。丹参味苦,性微寒,归心、肝经,走血分,通血脉,功擅活血化瘀,可活血调经,祛瘀止痛,凉血消痈,有祛瘀、生新、活血、调经等效用。《妇人明理论》记载:“一味丹参,功同四物”,自古以来为妇科治疗乳癖要药。

/ 针灸治疗乳腺增生多选择以下几个穴位 / 

膻中:处于人胸部正中,两乳头的正中位置,被称为“气会”。是上焦之呼吸之气和中焦脾胃之水谷之气会聚的地方,是人体气通行的关键要道。将我们的双手合十,以双掌大鱼际侧面顶在胸口膻中穴上,然后上下擦动,速度由慢到快,持续摩擦10-15分钟,以膻中局部发热,这种热会扩散到整个胸腔,并能感觉摩擦的局部有发胀的感觉。

疏肝理气?活血化瘀?我们怎么缓解乳腺增生疼痛

天宗:手太阳小肠经穴位,在后背肩胛冈与肩胛角连线的上1/3处。尽管手太阳经不经过乳房,天宗也不在乳房上或乳房附近,但是这个穴位周围5厘米的区域是肩胛与乳房投影的重叠区,也就是背部乳腺的反射区。 在这个部位进行刮痧有活血通络、消肿止痛的功效,有助于乳腺增生肿块的消散。在患处涂抹适量的刮痧油,用刮痧板由上到下,由内到外进行刮擦,以出现红色砂点为度。

疏肝理气?活血化瘀?我们怎么缓解乳腺增生疼痛

乳根:位于乳头直下,第五肋间隙,亦属足阳明胃经。穴名的意思是本穴为乳房发育充实的根本。有通乳化瘀、宣肺利气之效。

疏肝理气?活血化瘀?我们怎么缓解乳腺增生疼痛

平时或经前乳房疼痛时,点按这几个穴位可以较为有效的缓解乳房不适、疼痛的症状。

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