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【家长必备】孩子总是容易感冒,手把手学习推拿方法

经穴密码网 小编微信号:tutor1688 文章浏览:()

导读:中医认为,小儿脏腑娇嫩,形气未充,肌腠疏薄,卫外不固,抗病能力差,一旦外界气候突然变化,冷热失常时,易被外邪所侵而致病。得病之后,容易出现夹痰、夹滞、夹惊以及化热变喘等兼症,这是小儿感冒的特点。

一般来讲,感冒经过治疗大多可以很快治愈。但如果宝宝体质较差,染病较重或治疗不及时,就可能并发为急性支气管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病,影响宝宝的生长发育和身心健康,严重时可能危及生命。

中医认为,小儿脏腑娇嫩,形气未充,肌腠疏薄,卫外不固,抗病能力差,一旦外界气候突然变化,冷热失常时,易被外邪所侵而致病。得病之后,容易出现夹痰、夹滞、夹惊以及化热变喘等兼症,这是小儿感冒的特点。

当孩子感冒时,可以运用小儿推拿方法,简便易行,效果显著,除了要开天门100次、推坎宫100次、运太阳100次、揉耳后高骨100次、揉迎香30次、清肺经200次、拿风池3次、拿肩井5次以外,如果伴有这些表现,要注意增加以下推拿手法:

1、伴有咳嗽

推小横纹100次

【家长必备】孩子总是容易感冒,手把手学习推拿方法

位置:掌面,食、中、环、小指掌指关节横纹处,

手法:推法—以拇指侧面或指肚,在穴位上做直线推动。

操作:由食指侧直推至小指侧。推100~300次。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。

2、伴有发烧 

清天河水100次

【家长必备】孩子总是容易感冒,手把手学习推拿方法

位置:前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

手法:推法—以食、中指指肚,在穴位上做直线推动。

操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部,称推天河水,或称清天河水。推100~200次。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!

3、伴有风寒症状 

风寒感冒宝宝表现为鼻子堵塞、流清鼻涕,有的伴有发热、怕冷,有的伴有嗓子发痒、咳嗽等症状。推拿治疗需增加以下穴位:

推三关100次

【家长必备】孩子总是容易感冒,手把手学习推拿方法

位置:在前臂桡侧(拇指侧),自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

手法:推法—以食、中指指肚,在穴位上做直线推动。

操作:用拇指侧面或食、中指面自腕推向肘,称推三关。推50~100次。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。注意推动的方向是从腕到肘,不可反向操作!

掐揉二扇门5~20次

【家长必备】孩子总是容易感冒,手把手学习推拿方法

位置:手背部,中指指根关节两侧凹陷处。

手法:揉法是以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。掐法是用拇指指甲重按穴位,称掐法。

操作:拇指甲掐,称掐二扇门,拇指或中指按揉,称揉二扇门。揉100~300次,掐5~20次。

要领:揉法操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200~300次。

Tips

掐法操作时将拇指伸直并紧贴于食指边缘,拇指指甲垂直用力按压重刺穴位。掐的时候深浅适宜,逐渐用力,以不刺破皮肤为宜。

4、伴有风热症状 

宝宝表现为鼻子堵塞、流黄鼻涕、嗓子发红,有的伴有高热、不是很怕冷、汗不多,有的伴有头痛等。推拿治疗需增加以下穴位:

推脊柱300次

【家长必备】孩子总是容易感冒,手把手学习推拿方法

位置:颈部大椎穴至尾骨端成一直线。大椎穴大致在脊柱与双肩水平线相交处。

手法:推法—以食、中指指肚,在穴位上做直线推动。

操作:用食、中二指指腹自颈部向尾骨端做直推,称推脊。推300~500次。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟150~200次。注意推动的方向是从颈部到尾骨,不要反向操作!

揉小天心100次

【家长必备】孩子总是容易感冒,手把手学习推拿方法

位置:掌根大、小鱼际交接处凹陷中。又叫鱼际交。

手法:揉法—以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

操作:用中指揉,称揉小天心。揉100~300次。

要领:揉法操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200~300次。

5、体虚经常感冒的宝宝

平时体质较差,经常反复感冒的孩子,推拿增加以下穴位:

补脾经200次

【家长必备】孩子总是容易感冒,手把手学习推拿方法

位置:拇指末节罗纹面。

手法:推法—以拇指侧面或指肚,在穴位上做直线推动。

操作:将小儿拇指屈曲,沿着拇指的桡侧面从指尖一直推到指根,推100~300次。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。

补肾经200次

【家长必备】孩子总是容易感冒,手把手学习推拿方法

位置:小指末节罗纹面。

手法:推法—以拇指侧面或指肚,在穴位上做直线推动。

操作:沿着小指从指根一直推到指尖,推100~300次。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。

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