止痛、美容、缓解压力,按压这个穴位,立显奇效
导读:牙疼、痛经、疼痛难忍,穴位代替止痛片,安全有效,无副作用。
合谷穴就是这个止痛片。
俗话说:“牙疼不是病,疼起来要人命”,估计牙疼过的朋友都深有体会。
还有一些女性朋友,痛经时,没有精神,没办法工作,只能是吃了止痛片,躺在被窝里,抱热水袋熬一天。
合谷穴止牙痛、止痛经、各种各样的疼痛都能止。甚至外伤性的疼痛,做手术的疼痛,都能止。重压合谷穴,主治下牙疼。
不同的取穴方法,取出来的合谷穴,按揉效果是不一样的。
调气血取穴法
张开一只手的虎口,将另一只手拇指中间的横纹,放在虎口的边缘,向下按,指尖边缘就是合谷穴。这是我们最常见的取穴方法。
合谷穴属手阳明大肠经,这种方法取得的合谷穴,是一个非常好的调气血的穴位,它可以促进我们身体的气血的运行,调理气血。
所以呢,平时我们这样去点揉合谷穴的话,也是有很好的作用的。
止疼痛取穴法
找到手背第二掌骨的中点,紧挨着骨头中点的的边缘就是合谷穴。
按压时,麻、胀的感觉会向食指方向传导,这种方法取出的合谷穴,止痛效果更明显。
今天苏木再给大家推荐两对对穴,多按按,既能养颜美容,又能缓解压力。
合谷+曲池
曲池穴属手阳明大肠经,在我们手肘关节弯曲凹陷处,有抒压、解除疲劳,疏风清热等作用。
当女性35岁的时候,阳明脉衰,合谷穴配合曲池穴按揉可以补益我们身体的气血,调整气血运行的状态。气血量足,脸上看起来就比较润泽,从而起到养颜美容的作用。
合谷+太冲
心事多、压力大、爱发火,什么办法可以缓解?
按压合谷和太冲这两个穴位,调气血、降火气、缓压力。
太冲穴属足厥阴肝经穴,足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中凹陷处,有缓解治疗消化系统、心血管系统、神经系统、五官科、外科疾病等作用。
今天苏木给大家推荐的这几个穴位,记得多坚持按按,美容、缓解压力、还能调气血。
作者|苏木
推拿按摩公众号主编,服务300万粉丝
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