由于外邪犯胃、饮食不节、情志不调，病后体虚都会导致胃失和降，胃气上逆，从而引发反胃和呕吐。

今天苏木给大家介绍一个能够缓解反胃呕吐的办法，按摩中魁穴。

“魁”在汉语中是是为首的意思，八股考试应试的举人中了头名状元，称做夺魁。

古代的天文学家把北斗星的第一颗星称作魁星，把北斗星的前四颗星，天枢，天璇，天机，天权，总称做魁。

中指，微微弯曲，正好是北斗星魁的形状，中魁穴就在魁的中间，天机星的位置，古人就把它叫做中魁穴。

中魁穴是经外奇穴，具有疏通活络、降逆和胃的功效，是古代针灸医生在实践中摸索发现的一个穴位。

元代王国瑞编撰的《玉龙歌》中记载“若患反胃並吐食，中魁奇穴莫教偏”。就是说各种原因引起的反胃，呕吐，食欲不振，都可以试试按摩中魁穴。

中魁穴很好找，就在我们的手上，握拳，手掌心朝向心脏方向，在手背一侧，找到中指近手掌端骨关节的横纹，横纹的中点就是中魁穴。

按摩中魁穴需要借助外力，双手握拳，把中魁穴对着桌子边儿，或其他稍微突出但不锋利的物体垂直进行按压。感觉穴位酸胀甚至发麻，保持一到两秒，然后放开，按压三到五分钟。

也可以一只手的掌心朝向地面，另一只手的掌心朝向胸口，握拳，把左右两个中魁穴顶在一起，互相进行按压，也是三到五分钟。

按摩中魁穴可以缓解治疗反胃、消化不良 、食欲不振、呕吐等，尤其是晕车的朋友，忽然出现呕吐的症状时，可以试试这个方法。

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