经穴密码网 经穴密码网logo

微信公众号:jingxuemima
经穴密码公号经穴密码公号
穴位排行榜
足三里涌泉肺俞阳陵泉太溪三阴交会阴大椎承山太冲百会肾俞曲池风池血海关元中脘
您当前的位置:首页 > 膀胱经

至阴穴

经穴密码网 小编微信号:tutor420 文章浏览:()

导读:至阴穴归属足太阳膀胱经,有缓解治疗头痛、目痛、鼻塞、鼻出血、胎位不正等作用,至阴穴的位置:足小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸,详见本文图解至阴的准确位置图片及作用和功效。

至阴的准确位置图片

至阴的准确位置图片

图解至阴的位置

【至阴穴的位置】至阴穴位于人体的足小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。

《快速取穴彩色图解》侧坐或仰卧位。在足小趾外侧,由足小趾趾甲外侧缘(即掌背交界线,又称赤白肉际)与下缘各作一垂线之交点处,距趾甲角0.1寸,即为此穴。

至阴穴的准确位置图及快速取穴图解(标准定位方法)

《针灸大成》足小指外侧,去爪甲角如韭叶。足太阳脉所出为井金。膀胱虚补之。

《中国针灸学》足小趾外侧,距趾甲角一分许。

【穴位解剖】有趾背动脉及趾跖侧固有动脉形成的动脉网;布有趾跖侧固有神经及足背外侧皮神经。

至阴穴位位置图及针灸穴位图解
至阴的位置解剖图(图解)

穴名解说

【至阴穴】经穴名。出《灵枢。本输》。属足太阳膀胱经。井(金)穴。

【穴义】体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。

【名解】

(1)至阴。至,极也。阴,寒也,水也。至阴名意指体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。本穴物质为来自体内膀胱经的寒湿水气,它位于人体的最下部,是人体寒湿水气到达的极寒之地,故名至阴。

至阴穴04

(2)膀胱经井穴。井,地部孔隙也。本穴有地部有孔隙与体内相通,为膀胱经体内与体表的气血交换处,故为膀胱经井穴。


(3)本穴属金。属金,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质主要是体内输出的温热水气,出体表后散热而凉,表现出肺金之气的秋凉特征,故其属金。

【气血特征】气血物质为天部的温热水气。

【运行规律】散热冷缩并交于足通谷穴。

【功能作用】散热生气。

至阴的作用与功效

《针灸大成》主目生翳,鼻塞头重,风寒从足小指起,脉痹上下,带胸胁痛无常处,转筋,寒疟,汗不出,烦心,足下热,小便不利,失精,目痛,大眦痛。根结篇云:太阳根于至阴,结于命门;命门者,目也。

【主治病症】头痛、昏厥、目痛、鼻塞、鼻出血、胞衣不下、胎位不正、月经不调、难产、滞产等。

【作用功效】至阴穴,开窍苏厥、散热生气、理气活血、正胎催产、清头明目。

【临床运用】现代常用于治疗胎位不正、难产,胎盘滞留,脑溢血,神经性头痛,脑血管病后遗症,尿潴留,遗精,眼结膜充血,角膜白斑,鼻塞等。艾灸至阴矫正胎位,成功率较高。

【穴位配伍】至阴穴配太冲穴百会穴治头痛;至阴穴配隐白穴三阴交穴京门穴缓解治疗胎位不正。

至阴穴

【胎位不正】主穴:至阴穴;配穴:气血虚弱者,配足三里、肾俞;气机郁滞者,配肝俞、行间、足三里。方义:至阴为足太阳经井穴,与足少阴经相连,灸之可调理足少阴经经气、调和冲任、调整阴阳,回转胎位。至阴穴也是治疗胎位不正的经验穴。

 

【滞产】主穴:三阴交、合谷、至阴;配穴:气血虚弱者,加足三里;气滞血瘀者加次髎、血海、太冲。方义:合谷为手阳明经原穴,三阴交为脾经腧穴又为足三阴经之交会穴,两穴相配可补气行血以致胎下;至阴是足太阳经井穴,引产下行,为催产之经验效穴。

穴位疗法及注意事项

《针灸大成》《铜人》针二分,灸三壮。《素注》针一分,留五呼。

【按摩疗法】用大拇指按揉至阴穴100~200次,每天坚持,可治头痛。

【艾灸疗法】至阴穴,艾炷灸3~5壮,艾条温灸10~20分钟。

【针刺方法】至阴穴,1、浅刺0.2寸,局部胀痛;2、三棱针点刺放血。

孕妇期间,胎位不正,按揉至阴穴(足太阳膀胱经上最后一个穴位,在足小指外侧的指甲角上),至阴穴可以用灸的方法进行热刺激,可以起到转胎顺产的作用,当然是在胎领比较大了以后。用艾条温和灸至阴穴5~20分钟,每天一次,可改善胎位不正。

 

【日常保健】艾灸治疗胎位不正的最佳时机为第30至34周。艾灸至阴穴,孕妇自觉胎动较前增加,艾灸后,胎动次数会增加,此时辅以膝胸卧位,即孕妇排空膀 胱,松解裤带,跪在床上,两小腿平放于床上,稍分开,大腿和床面垂直,胸贴床面,腹部悬空,臀部抬起,头转向一侧,两臂屈肘,手放于头的一侧,每天2次, 每次15分钟。此法利用孕妇臀部抬高,使胎臀退出骨盆,借助胎儿重心改变,可使胎位纠正。艾灸配合膝胸卧位4-5次大多数可纠正胎位,且简便安全,很受孕 妇欢迎。

穴位相关阅读

至阴穴:预防和纠正胎位不正

【免责忠告】此文章图片和文字均为经穴密码网整理或来自网络书籍,版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们删除,微信号:xulei3699;发布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

微信扫一扫 经穴密码公众号:jingxuemima

公众号介绍: “ 我是经穴密码”小秘,平时常见的小毛小病,困扰多年的难言之隐,我都可以教你不花1分钱用穴位的方法在家轻松搞定,穴位密码专注传播:权威、自助、准确的养生实践方法,欢迎您关注经穴密码官方微信公众号,随时随地掌握最新应季的穴位养生知识和专家指导视频!

上一篇:譩譆    下一篇:膈关

穴位密码微信穴位密码微信
推荐阅读

人体穴位大全

男性人体穴位图:十四经穴高清图解 495052
男性人体穴位图:十四经穴高清图解
高清

经穴指十四经上的腧穴。十四经指中医经络学说中的十二正经(手太阴

人体穴位图【大全】 1320193
人体穴位图【大全】
高清

人体穴位图从头部面部、颈部肩部、胳膊手部、胸部腹部、腰部背部

热门点击排行榜

  1. 1
    人体常用穴位位置图及作用与好处 人体十大要穴图解
    274416
  2. 2
    手指同身寸法(取穴比量方法示范图 同身寸定位法(取穴比量方法示范图)
    236495
  3. 3
    增强男性性功能的穴位 增强男性性功能的穴位
    170948
  4. 4
    治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果好( 治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果非常好(视频图解)
    115337
  5. 5
    十大补气穴位 补中益气 延年益寿 人体十大补气穴位
    98915
  6. 6
    6大常用的拔罐方法[真人图解示范 真人图解示 常见的范拔罐方法
    97355
  7. 7
    三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作 三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作用(视频图解)
    85462
  8. 8
    人体穴位作用图解大全 清晰直观的人体穴位作用【图解大全】
    81334
  9. 9
    肝脏好不好,看中指根! 肝脏不好的 肝脏好不好,看中指根! 肝脏不好的症状
    70450
  10. 10
    足三里的位置在哪里(张老师视频图 揉按足三里穴滋补养胃 促食欲(张老师视频图解)
    64901
  11. 11
    滋阴补肾的穴位:三阴交、太溪、照 人体神秘的三角区 滋阴补肾的穴位
    63371
  12. 12
    丰胸穴位经络按摩 短短10分钟跳 神奇的经络丰胸穴位按摩[视频]
    61719
  13. 13
    睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴 睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助睡眠
    59623
  14. 14
    穴位丰胸之按摩膀胱经等丰胸穴位
    55651
  15. 15
    风寒感冒|找大椎穴 立竿见影防治 大椎穴 振奋阳气 舒风散寒
    47481

特别推荐

高清大图>>

女性人体穴位图【正背面高清图解大全】
女性人体穴位图【正背面高清图解大全】

从女性人体穴位高清图可以看出,左侧的红线是任脉穴位,右侧的蓝线是

穴位疗法>>

穴位丰胸之按摩膀胱经等丰胸穴位最佳方法
穴位丰胸之按摩膀胱经等丰胸穴位最佳方法

丰胸美乳是这个时代最火爆的话题!然而,丰胸的道路真是难上难!丰胸的

精品阅读

  1. 1
    缓解膝关节疼痛的穴位_小腿抽筋急 缓解治疗腿脚疼痛的穴位及养生方法[专家视频讲解]
    20329
  2. 2
    [视频]内关穴调理脏腑|改善情绪_桂 内关穴:调理脏腑 改善不良情绪
    6008
  3. 3
    专家视频讲解:八髎穴|涌泉穴的作用 八髎穴|涌泉穴补益肾气
    14493
  4. 4
    视频现场演示:小腿穴位 测女性生理 按压小腿上的脾经穴位 揭秘女性青春密码
    6099
  5. 5
    视频图解:止痒|咳嗽|鼻塞|便秘的常 [向穴位要健康]刘教授现场演示:按摩穴位可以缓解哪些症状
    6112
  6. 6
    每天五分钟按摩五个穴位 从此不再 穴位按摩治疗打呼噜
    14647
  7. 7
    【穴位掐揉按】duang!duang!伤风感 【穴位掐揉按】duang duang!伤风感冒就这样好了
    2319
  8. 8
    穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香 穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香
    13618
  9. 9
    冬季中老年人预防脑中风的注意方法 冬季中老年人预防脑中风的注意方法和穴位
    6779
  10. 10
    按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图 按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图解)
    42106
  11. 11
    45岁女人更年期养生之道:穴位按摩 女人保养秘诀
    28798
  12. 12
    缓解治疗牙齿疼痛的特效穴位【按摩 牙齿疼痛难忍 如何缓解 求偏方
    14955
  13. 13
    睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助 睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助睡眠
    59623
  14. 14
    缓解治疗女性痛经的特效穴位及小偏 穴位按摩缓解治疗女性痛经
    14227
  15. 15
    高血脂喝什么茶好 降高血脂的穴位 高血脂的治疗与饮食
    16393
  16. 16
    迎香、曲池、合谷穴 巧治感冒(专家 迎香、曲池、合谷穴 三个穴位巧治感冒
    15027
  17. 17
    治疗月经不调的特效穴位及小偏方 月经不调怎么调理
    20038
  18. 18
    促进消化的穴位位置图及缓解治疗方 穴位促进消化
    10369
  19. 19
    风寒感冒|找大椎穴 立竿见影防治感 大椎穴 振奋阳气 舒风散寒
    47481
  20. 20
    人体内外关穴的位置图和养生保健方 心包 主血脉、神志 缓解晕车、中暑、呕吐等
    28827

精彩专题

十二经络走向图 穴位养生调理【视频】
十二经络走向图 穴位养生调理【视频】

黄帝内经之十二经络养生视频:现代人的生活节奏快,没有时间锻炼身体

治疗膝关节痛的穴位(专家视频讲解)
治疗膝关节痛的穴位(专家视频讲解)

人到中年以后,很容易沦为“膝痛一族”。中医认为,膝关节痛是因为风

网站首页 | 手机版 | 穴位疗法 | 全站搜索 | 版权说明 | 信息反馈 | 网站地图

经穴密码网 豫ICP备2021004483号 微信公众号:jingxuemima