湿疹，指以瘙痒、对称性分布为特征的一种常见的过敏性皮肤病，是由多种原因刺激于体质过敏者所引起的一种疾病，属于中医中“湿疮”的范畴。中医认为，湿疹与风湿热邪侵袭肌肤有关，急性多责于湿热，慢性多责于血虚。

本病可发于皮肤任何部位，急性或亚急性时，皮疹呈弥漫性，对称分布，先后有红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗液、结痂、脱屑等现象。转为慢性后，皮疹呈局限性，皮肤增厚、苔癣样变，瘙痒难忍，易反复急性发作。

湿疹是一种很折磨人的疾病，且治疗起来难度很大，湿疹是一种慢性炎症性、瘙痒性皮肤病。

它的病变特点：首先是瘙痒，可见于身体的各个部位，比如说耳周、阴部、肛周及人体皮肤的表面，呈对称性分布；其次，这个病会见于各个年龄段的人群，以儿童为主，老年人、中年人，男性，女性均可能发生；再者，这个病与周围的环境、生活的状态以及一个人自身的身体情况有很大的关联性。此病发病与人体对外界各种因素的过敏有关，而且周围环境因素、压力因素也会对这个病产生影响。所以说这个病影响因素很多，且非常广泛，治疗时确实很难找到明确的原因，难度很大。从中医角度看，这个疾病往往是身体当中内环境改变，身体代谢机能变化，最终引起代谢产物无法正常排出体外，而透发于肌表。

那么我们如何去解决这个问题呢？我们需要以调节人体的代谢水平为主，把人体代谢之后的垃圾或者代谢不掉的东西排出体外，这就和我们脾的运化水湿的功能密切相关。脾运化功能主要体现在两个方面，一个是运化水谷，指消化吸收；一个是运化水湿，指代谢产物排出。所以当运化水湿的功能、代谢排出的能力开始下降的时候，这些东西堆积在身体当中，开始还是液体的东西，慢慢地在身体当中流来流去，虽还没有聚湿生痰，但会变成一种黏质的代谢产物。这种东西可以通过人体运动，通过人体自身代谢机能的提高，把它代谢出去，称为祛湿。

我们身体中有祛湿效果最好两个的地方，一个是肘窝，一个是腘窝。肘窝在肘关节屈曲内侧；腘窝在膝关节的背侧，大腿和小腿移行的中间凹陷区。这两个窝有一个共同的特点，就是下肢、上肢供血的血管，动脉也好，静脉也好，都穿行于此，并且位置比较表浅。我们可以在这两个“窝”进行拍打的方法。

拍击法是推拿手法中一种简单的方法，通过借助你手上的力量拍击穴位的局部，特别是这些穴位的局部又有丰富的毛细血管，或者是血管比较聚集的部位，当去拍击的时候，特别容易出痧，也就是造成血管的扩张，造成血管壁的轻微的扩张损伤，轻微的渗血。具体做的方法：四指并拢，放在肘窝处用力拍击，大约拍二十下，肘窝就已经泛红。如果皮肤比较薄的人拍击次数可以略少，如果皮肤比较厚的人的略多，大约也就在五十到一百下之间。使其出现微微出痧，出现很多细小的红点即可。或者有的人家里面有刮痧板，也可以采用刮痧的方法，用刮痧板涂一点润肤乳或者是刮痧油，然后再进行刮拭，让它出痧可达到同样的效果，对于湿疹可以起到比较好的作用。

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