便秘太难受!只需一个穴位,保证你天天大便通畅!
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导读:作者|半夏
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便秘到底有多痛苦,大概只有经历过的最清楚,话不多说,今天半夏就给大家介绍一个穴位,只需每天按一按,就能保证你天天大便通畅!
到底是什么穴位呢?
别急,答案马上揭晓!
这个穴位就是——支沟穴,又称为“气行通便穴”
支沟穴的位置

支沟穴位于人体腕横纹上四指三寸的位置,尺桡骨中间。
操作方法

支沟穴一般用拇指指甲掐按,掐按到自己有感觉,出现酸、麻、胀都行,有这种感觉才有效。
另外配一个天枢穴效果会更好
建议每天都做,保你大便通畅,排便正常!
到底是什么穴位呢?
别急,答案马上揭晓!
这个穴位就是——支沟穴,又称为“气行通便穴”
支沟穴的位置

支沟穴位于人体腕横纹上四指三寸的位置,尺桡骨中间。
操作方法

支沟穴一般用拇指指甲掐按,掐按到自己有感觉,出现酸、麻、胀都行,有这种感觉才有效。
另外配一个天枢穴效果会更好
建议每天都做,保你大便通畅,排便正常!
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