缓解治疗慢性胃病的特效穴位：

1、膈俞穴属于足太阳膀胱经穴，位于人体的背部，当第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。



2、肝俞穴属于足太阳膀胱经穴，位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处



3、脾俞穴属于足太阳膀胱经穴，位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。



4、胃俞穴属于足太阳膀胱经穴，位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。



5、巨阙穴属于任脉穴，位于腹部中部，左右肋骨相交之处，再向下二指宽即为此穴。



6、中脘穴属于任脉穴，位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点（当脐中上4寸）。



7、天枢穴属于足阳明胃经穴，位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。



8、神阙穴属于任脉穴位， 神阙穴即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。



9、曲骨穴属于任脉穴，位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。



10、内关穴属于手厥阴心包经穴，位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处



11、合谷穴属于手阳明大肠经穴，食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴。



12、足三里穴属于足阳明胃经穴，位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。



13、三阴交穴属于足太阴脾经穴， 位于小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖



治疗慢性胃炎的自我按摩手法：

1、取仰卧位，双手重叠，从心窝部向巨阙穴进行摩擦5分钟，然后按顺时针方向推摩上腹部，至感到温热为宜。

2、用双手掌心沿两肋摩擦，自上而下，反复30次，至感觉到温热为宜。

    治疗慢性胃炎的他人按摩手法：

1、被按摩者取仰卧位，按摩者双手摩擦变热以后，双手重叠掌心放在被按摩者的上腹胃脘部，按顺时针方向摩擦，注意摩擦时用力要稍重，每次5分钟，至感觉温热为宜。



2、用手指指腹按压被按摩者的中脘穴、神阙穴、巨阙穴，每穴每次按摩各3分钟，至被按摩者感觉酸胀为宜。



3、将食指、中指、无名指并拢，沿被按摩者的身体前正中线进行上下按摩，注意按摩时力度要适中，反复3分钟。

4、用拇指按压被按摩者的足三里穴，注意按压时力度要稍重，每次按摩3分钟。

5、被按摩者改为俯卧，按摩者用拇指指腹按压被按摩者的胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴、膈俞穴，注意按压时用力要稍重，每次每穴按摩3分钟。

    辅助治疗慢性胃炎的方法：

1、三楂30g、枸杞子15g，用沸水冲泡30分钟，上午、下午各饮1次。

2、豆花鱼:赤小豆500g、玫瑰花15g、鲤鱼1条，炖熟烂，去玫瑰花，加调味品适量即可。

3、佛手10g，用沸水冲泡，代茶饮。

4、姜醋木瓜汤：生姜30片、米醋500g、木瓜500g，水煮，每日1剂、分为3次服用。适用于脾胃虚寒型慢性胃炎食用。

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