三伏贴

现在正值一年中最热的“三伏”天，此时阳气发泄，气血趋于体表，皮肤松弛、毛孔开张，利用药物渗透皮肤，刺激穴位，可起到疏通经络、调节脏腑、温阳利气、祛散伏痰的功效。

“三伏贴”一般使用辛温的外用药材，如生姜、白芥子、细辛、干姜，川芎等药物，针对不同的疾病，一般要将膏药敷贴于特定的身体穴位上，以达到通络温阳散寒的目的。

换句话说，三伏贴就是借助了天时阳气旺盛的时节，而推动身体本不足的阳气，祛除身体寒邪，补充正气的方法。

而现代人运动量少，吃得又好，代谢较慢，造成身体内很多代谢产物排不出去，初期时就是湿，后期可以逐渐发展成为痰、瘀等更严重问题。而湿为阴邪，其性粘而趋下，容易流滞于腹部、下肢、关节等处，影响经脉通畅，功能活动和脏腑协调。

而夏至之后，阳气盛极入衰，阴气渐生（自然界由阳盛，开始逐渐向阴盛转化，所谓一阴生的时节），此时如果人体素有阴邪，就会造成上热下凉，上火下水，湿热互蒸，闷于天地（中焦脾胃），不仅影响食欲，而在入伏之后表现出头晕、恶心、倦怠、腹胀、水肿、关节酸痛等诸多症状。

而抓住这个时机，用三伏贴刺激一些排湿的关键穴位，将取得事半而功倍的效果，适合平时缺少锻炼、有一定代谢问题的中青年人。

三伏贴穴位处方大全 一 呼吸科疾病

1、哮喘、慢性支气管炎、肺气肿

穴位：天突、膻中、定喘、肺俞

2、过敏性鼻炎、体虚易感冒

穴位：肺俞、风门、膏肓

3、慢性咽炎

穴位：肺俞、天突、照海、列缺

二 妇科疾病

1、痛经、月经不调、不孕不育

穴位：关元、子宫、三阴交、肾俞

2、妇科炎症、子宫肌瘤

穴位：关元、子宫、五枢、三阴交

3、乳腺增生

穴位：天宗、肝俞、天泉

三 男科疾病

阳痿，遗精

穴位：肾俞、命门、关元、涌泉

四 骨关节疾病

1、颈椎病或颈肩劳损疼痛处（阿是穴）

穴位：大杼、肩井、曲垣

 

2、肩周炎

穴位：手三里、肩髎、肩髃

3、腰椎间盘突出、腰肌劳损

穴位：肾俞、志室、委中

4、膝关节炎

穴位：犊鼻、鹤顶、阳陵泉

五 免疫相关疾病

风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎等 

穴位：肾俞、大杼、绝骨

六 胃肠疾病

胃肠疾病，如胃部、腹部胀满或疼痛、腹泻、腹部怕冷等

穴位：足三里、天枢、中脘、气海

七 小儿体质疾病

1、遗尿

穴位：关元、中极、肾俞、志室

2、厌食，腹泻，面色差，个子矮小，抵抗力差

穴位：足三里、中脘、气海、脾俞

3、哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎

穴位：肺俞、定喘、足三里

八 亚健康问题

1、面色晦暗、体弱怕冷、疲乏无力

穴位：足三里、脾俞、肾俞

2、失眠多梦

穴位：照海、心俞、涌泉

九 防病保健

穴位：足三里、脾俞、气海、关元

温馨提示 

1．贴敷后不久会有微微发热的感觉，局部发痒、发热，一般每次贴敷3小时左右即可。如果无特别不适，可适当延长贴敷时间。

2．皮肤比较敏感的患者，需仔细观察敷贴过程中皮肤的反应，若灼热刺痛、发痒发热明显，则应及时取下药物。

3．药饼贴好以后最好不要进空调房间，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收；也不要运动，出汗会使固定药饼的胶布脱落，最好在阴凉的地方或适当地用电扇微风吹拂。

4．药饼取下后可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾轻轻吸干。

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