背部变厚，是力学失衡的形态表现，背部变厚集中表现在后背部两侧肩胛骨之间的脊柱区域，同时到大椎至两侧曲垣变厚突起，犹如一顶支起来的“帐篷”。

当出现背部变厚时，往往伴随着颈肩部的紧张，要解决这一问题，有一个关键点大椎。  

大椎

❖大椎在中医当中为诸阳之会，手三阳、督脉都与之相关，用现代医学来说就是肩背部力学中心，这里的肌张力最大。

大椎通过手太阳，协调肩胛骨与颈背的关系；向前与手阳明协调肩前斜方肌前束的关系；向外与手少阳协调肩侧的关系，向后与足太阳协调颈、胸、腰部的关系。大椎一个点要协调多方关系，被各方势力拉扯，当关系失衡时，大椎就会被过度牵拉而增厚，颈部和背部的“帐篷”就支起来了，这也是富贵包形成的原因，临床往往富贵包与“虎背”并见。

从解剖角度而言，背部变厚的基础是菱形肌隆起，而大椎至身柱是菱形肌紧张的高张力点，因此要想使背部变薄一定要解决大椎穴的高张力。

刺法：由大椎穴进针，穿过斜方肌针至菱形肌表面的腱膜上，散刺。

针对肩背变厚，出松解大椎穴外，还需配合肩井、肩贞、曲垣等穴。当异常的张力释放后，背部这顶鼓起来的“帐篷”就会像毯子一样伏贴在肩背上。

——文章内容源自程氏针灸高级传承班及弟子班

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