春季防过敏秘籍,看这一篇文章就够了
导读:中医认为,过敏的发病原因无外乎两个方面,一是表气虚,防卫外邪能力差;二是内在功能失衡,代谢产物聚集,使内热严重,透发肌表。
春季天气多变,花粉、尘螨、柳絮等过敏原暴增,花粉、尘螨等过敏原刺激呼吸道和皮肤,很容易诱发荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘等疾病。
中医认为,过敏的发病原因无外乎两个方面:
一是表气虚,防卫外邪能力差;
二是内在功能失衡,代谢产物聚集,使内热严重,透发肌表。
过敏主要与肺、脾、肾三脏腑功能失调有关:
肺主呼吸,肺不耐寒热,易受外感风寒病邪侵袭而造成皮肤的不适; 脾主运化,营养失调易损伤脾胃,进而因运化代谢的不良,造成水湿水邪聚合而成痰湿病气,引起对食物的过敏;肾主气纳,调节水分代谢。若肾阳不足,气纳功能不良,水分蒸化也会失调,进而造成皮肤的干燥、大便的干硬秘结。
治疗荨麻疹神阙穴、少商穴、肺俞穴 荨麻疹俗称风疹块,是一种常见的皮肤过敏症。荨麻疹有内外之因,外因有风寒、风热之分,内因有脾胃虚弱、湿邪内盛等因素。 治疗荨麻疹,应以神阙为主穴。神阙穴是任脉上的穴位,具有健运脾阳、和胃理肠、温阳救逆的作用。
在此穴处拔罐,能祛风利湿,使内邪由此而出。操作时,可以先对神阙穴进行艾灸;然后闪罐,即将罐子拔在穴位上,然后立即取下,再迅速拔住,反复多次地拔上起下;闪罐后再艾灸神阙穴。这种方法可以补表气、透内热。
如果内热过重,还可以配合少商、肺俞两穴刺血。
少商穴是手太阴肺经腧穴,肺俞为肺的背俞穴,在少商穴针刺放血,配合在肺俞穴拔罐,可以清泻上焦肺胃的积热,排郁散结,予病邪以出路,风邪得清,湿热得排,郁结得散,则疹退痒消。
治疗过敏性鼻炎
迎香穴、上迎香 治疗鼻炎,一方面要找到迅速改善症状的“开关”,另一方面要提高身体免疫力,预防鼻炎复发。而中医治疗鼻炎,不仅能即时改善症状,关键还可以利用其肌体调理作用,增强体质,减少鼻炎发作,真正起到预防作用。
针对鼻塞和鼻渊都共有的一个症状——鼻子不通气,来说一说让你的鼻子“通”起来的妙药。
要让鼻子“通”起来,妙药就在你的鼻子旁边找,就是迎香穴。 迎香穴位置在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里,是治疗鼻炎、鼻塞的重要穴位。
具体方法:用鱼际擦热迎香是宣肺气、泄肺热、通鼻窍的好方法。
此外,如果在擦热迎香的时候将范围稍微扩大一点,就可以刺激到另外一个治鼻炎的穴位——上迎香。上迎香就在迎香的上方,即在鼻唇沟向上延伸至鼻翼上缘处。将迎香与上迎香配合起来使用,治疗鼻炎的效果倍增。
具体方法:将双手大鱼际擦热后,擦摩鼻旁鼻唇沟,从迎香到上迎香,反复纵向擦摩,使局部发红发热即可。
治疗哮喘定喘穴 冬去春来,由寒转暖,昼夜温差大,时有寒冷空气刺激等,均可诱发哮喘发作。 哮喘一般表现为喘息、咳嗽、胸闷及呼吸困难等。得了哮喘,除了服用舒喘灵之类的药物以外,其实身体里就藏着一个平喘的穴药,穴如其名,这个穴药的名字就叫定喘。
定喘穴位于背部,是个经外奇穴,具有止咳平喘、通宣理肺的功效。哮喘发作时可以用力点按此穴,哮喘缓解期可以穴位贴敷或刮痧。
快速取穴:俯卧位或正坐低头,穴位于后正中线上,第七颈椎棘突下定大椎穴,旁开0.5寸处。
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