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三大常用的艾灸方法[真人示范图]

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导读:常用的艾灸方法有:艾炷灸、艾条灸、天灸,其中还包括隔姜、隔蒜、用白芥子灸法及艾灸的作用。详见本文图解如何艾灸更准确有效...

一、艾炷灸又可分为两种:直接灸、间接灸。

1、直接灸 (准备工具:凡士林、艾炷、打火机)

艾灸的方法:直接灸的示范图

直接艾灸的方法:在穴位上涂抹适量凡士林后,将艾炷直接放于穴位上,点燃灸治,直至艾炷燃至1/3处即可易炷再灸,一炷为一壮,常规灸治5~7壮。

艾灸的作用:长期坚持可改善体质,缓解身体不适,提高抵抗力

2、间接灸 (间接灸的方法有:隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸)

①隔姜灸 (准备工具:艾炷、打火机、约0.3厘米的生姜片、牙签一根)

艾灸的方法:隔葁灸的示范图

艾灸的方法:用牙签在姜片上穿刺数孔后,置于穴位上,将艾炷放于姜片上点燃灸治,直至艾炷燃至1/3处即可易炷再灸,一炷为一壮,每灸4~5壮更换姜片,常规灸治5~7壮。

艾灸的作用:用于缓解虚寒症状、治疗腹痛、泄泻、痛经、关节疼痛等均有疗效。

②隔蒜灸 (准备工具:艾灸、打火机、约0.3厘米的蒜片、牙签一根)

艾灸的方法:隔蒜灸的示范图

艾灸的方法:用牙签在蒜片上穿刺数孔后,置于穴位上,将艾炷放于蒜片上点燃灸治,直至艾炷燃至1/3处即可易炷再灸,一炷为一壮,每灸4~5壮更换蒜片,常规灸治5~7壮。

艾灸的作用:适用于治疗痈疽、疮疖、蛇咬、蝎蛰等外伤疾患

③隔盐灸 (准备工具:艾灸、打火机、盐、姜片)

艾灸的方法:隔盐灸的示范图

艾灸的方法:用食盐填平肚脐孔后,再放上艾炷点燃灸治(或放上姜片后再放艾炷点燃灸治),艾炷燃至1/3处即可易炷再灸,一炷为一壮,常规灸治5~7壮。

适用部位:用于脐窝部

艾灸的的作用:对急性腹痛吐泻、痢疾、四肢厥冷和虚脱等症状,具有回阳救逆的的功效。

二、艾条灸分为三种温和灸、雀啄灸、回旋灸

1、温和灸

艾灸的方法:温和灸的示范图

艾灸的方法:手持点燃的艾条,对准施灸部位,在距皮肤3厘米左右的高度进行固定熏灸,使熏灸部位温热而不灼痛,常规灸治10~20分钟。

艾灸的作用:具有温经散寒、活血散结的作用。适用部位:对于妇科疾病具有一定的疗效

2、雀啄灸

艾灸的方法:啄雀灸的示范图

艾灸的方法:手持点燃的艾条,在施灸部位皮肤的上方3厘米处,如鸟雀啄食一样做一上一下的活动熏灸,不固定于一定的高度,常规灸治5~10分钟。

适用部位:多用于昏厥急救及小儿疾病

    3、回旋灸

艾灸的方法:回旋灸的示范图

艾灸的方法:手持燃着的艾条,在施灸部位的上方约3厘米的高度,根据病变部位的形状做速度适宜的反复回旋熏灸,使局部3厘米范围内的皮肤温热而不灼痛,常规灸治10~20分钟

适用部位:适用于呈线状或片状分布的风湿痹痛、神经麻痹等范围稍大的病症。

    三、天灸分为白芥子灸、蒜灸两种

1、白芥子灸 (准备工具:白芥子末5~10克、水适量、纱布、胶布)

艾灸的方法:白芥子灸的示范图

艾灸的方法:将白芥子末置于盛器中,用水调成糊状后,置于纱布中央,用胶布固定直接贴在穴位上,敷灸2~4小时,以局部充血或潮红或皮肤起疱为度。

艾灸的作用:可以用于治疗关节痹痛、肺结核、口眼歪斜、支气管炎、支气管哮喘等疾病。

2、蒜灸 (准备工具:蒜末5~10克、纱布、胶布)

艾灸的方法:葁灸的示范图

艾灸的方法:将蒜末敷于穴位上后,用纱布直接覆盖,用胶布固定直接贴于穴位上,常规敷灸1~3小时,以局部皮肤发痒、潮红或起疱为度。

艾灸的作用:用于治疗咯血、吐血、扁桃体炎、喉痹等疾病。

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