肾不好腰不好 双手搓腰
穴位密码网
小编微信号：xulei3699
文章浏览：()次
导读：肾不好腰不好双手搓腰
很多人总担心自己肾不好，腰不好，广西中医学院中医骨科教授韦贵康介绍，腰部为“带脉”即环绕腰部的经脉所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置，肾喜温恶寒，经常按摩能温煦肾阳、畅达气血，并有强壮腰脊和固精益肾的作用。
具体做法是，将两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。每次做50~100遍，每天早晚各做一次。
【免责忠告】此文章为穴位密码网整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除，微信号：xulei3699；发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师，或添加穴位密码QQ群（184221189）交流讨论，直接点击
