常拍大腿根 健脾治痛经
导读:常拍大腿根健脾治痛经
小张的胃口从小就差,入夏以后更明显了,医生说是脾虚造成的。给她开了些调理脾胃的药,并介绍了一个按摩的方法,即用手轻轻拍打大腿根内侧部位,每天拍打2~3次,每次3~5分钟。一个月后,小张的食欲果然有所改善。
《黄帝内经·灵枢·邪客篇》中说道:“脾有邪,其气留于两髀。”专家解释说,这句话的意思是,脾胃有病,必然有邪气滞留于两髀。两髀是大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位。比如,现代人长时间久坐,会使周身气血运行缓慢,脾胃的运化功能就会下降,易形成痰湿淤阻。
专家介绍,拍打两髀,不仅能加速气血运行,祛除病邪,还能刺激两个对治疗妇科病有效的穴位,即气冲穴和冲门穴。气冲穴在人体腹股沟处,大腿根的内侧,对于治疗月经不调、痛经、双脚冰凉等症状有一定疗效;而冲门穴在人体腹股沟的外侧,能辅助治疗崩漏、带下和各种妇科炎症。
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