你听说过针灸美容吗?所谓针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾病，进而达到强身健体，延缓衰老，美容益颜的一种方法。

　　对话专家：南方医科大学附属南方医院、中西结合医院 针灸科 黄泳 主任医师，教授、博士生导师。

　　黄泳教授：我们知道，一般的美容方法，只是局部的皮肤营养美容，而中医讲究整体观念，人们的外部容貌也是人体有机整体的一部分，一个人容貌漂亮与否，实际上是与脏腑、经络、气血有密切联系。只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发。因此，中医美容，都是由内而外，从补益脏腑，调理经络气血着手，这是美容的根本方法。而针灸通过整体调节和局部刺激的有机结合，能起到滋补脏腑气血，保健身体的作用，使健康与美容相辅相成，有如鱼和熊掌可兼得。用现代医学知识来解释：针灸刺激穴位，可调节人体的神经、体液及内分泌器官的功能，促进新陈代谢，从而达到美容的目的。如通过刺激面部经络腧穴，使血管扩张，促进血液循环、淋巴循环，增加局部营养供应，替皮肤各层组织补充营养和水分;通过针刺刺激，促进局部肌肉收缩，增强肌肉弹性，预防肌肉松驰，可用于防治皱纹等等。

　　黄泳教授：针灸美容最常见的是改善肤质，除了前面说的祛皱之外，如果面部常见异常肤色，比如皮肤晦暗、微黄、苍白，以及异常肤质，比如干燥、粗糙、油腻等，都是有很好效果的。另外，还经常用于治疗痤疮，也就是常说的祛痘、治疗黄褐斑、老年斑、雀斑、扁平疣甚至是脱发等，都可以取得良效。还有对于塑形，比如减肥、瘦脸、瘦腰等等，针灸也是有很大作用的。

　　(编注：阿是穴又称天应穴。医生在治疗时，有时会选取患者身体上的某些压痛点或疼痛局部作为施术部位，这些部位即可称为阿是穴。它没有固定的位置，也没有具体名称。)

　　黄泳教授：治疗的时候，通常选用的穴位有合谷、曲池、血海、风市、肺俞、肾俞、足三里、三阴交、长强等。如遇特殊需要，可局部取穴，远部选穴配合，以对症选穴为原则。近部选穴是就近选取腧穴进行针灸，比如祛除眼袋，可以选睛明、童子髂，祛除鼻部雀斑，可以取迎香、巨髂等;远部选穴多数是循本经取穴，如面部痤疮，属于肺系病变，可取太渊、鱼际;如属脾胃不和者，可取太白、三阴交等。当然，有时候异经取穴也能取到很好的效果。而你所说的阿是穴，也是属于对症选穴的部位，就跟临床上应用压痛点治疗摔倒、扭伤、痹证等疼痛一样，在痤疮、黄褐斑等皮肤病灶部位针灸，均有较好的效果。

　　黄泳教授：现在每个地方都可以看到上几百家各种形式的针灸减肥、美容机构，其中有相当一部分无医疗资格。针灸主要运用的是针刺手法，这是一种侵入人体的医疗手段，有一定风险，即使是执业医师，也要小心避免针灸引发的人身伤害，更何况无行医资格的非医疗人员?近年来因针刺不当，引起心、肺、肝等内脏损伤情形均有发生，所以要进行针灸美容，一定要谨慎，选择正规医疗机构实施。

　　黄泳教授：针灸美容效果很好，但禁忌也是有的，比如所使用的针具，现在我们都是用一次性银针，如果针具反复使用，那要注意是否进行了有效的消毒，不然可能会导致皮肤病或血液疾病的传染。另外，处于特殊精神状态，如过度劳累、惊恐、兴奋、紧张等，暂时不要施针，孕妇产妇及月经期间女性，都不建议进行针刺。若皮肤有感染、溃疡、瘢痕或者有出血倾向，比如血友病患者、凝血机制障碍的人，都不宜进行针灸。

　　专家提醒：头面部禁刺穴位比较多，例如承泣穴、总会穴、脑户穴、神庭穴、玉枕穴等禁用针刺。另外，针灸美容不是一扎就灵，需要时间上的配合，按照疗程持之以恒，不可能一次两次就达到理想的效果，另外也需要生活特别是饮食、睡眠上的配合，注意饮食、休息有规律，才能使身体达到阴平阳秘的平衡状态，对美容有很大的帮助。

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