口甜又称为“口甘”，口甜而且口中会黏黏的，伴有食欲不好，胃脘不舒服，舌苔黄腻，嘴巴黏黏的，甜甜的，为脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，多见于糖尿病和消化功能紊乱。

临床上，口甜分为脾胃热蒸口甜和脾胃气虚口甜。

大多数是由于年老或久病伤及脾胃，导致气阴两伤，虚热内生，脾受津灼所致。表现为口甜而干、食欲不振、脘腹作胀、气短体倦、便溏。治宜益气健脾，和胃养阴。

苏木教你两个穴位，缓解口甜口干。

<1>按揉丰隆穴

丰隆穴属足阳明胃经穴，外踝到外膝眼正好是十六寸，外踝与外膝眼两个连线的中点，有化痰、减肥消脂等作用。

大拇指指腹按在丰隆穴，以丰隆穴为中心，保持一定的力度，进行旋转按揉，每侧各按揉5-10分钟。

丰隆穴处的肌肉肉厚而硬实，按揉时需重按，平时也可用拳头轻轻敲打此穴，以皮肤自然变红为标准，

<2>按揉曲池穴

曲池穴属手阳明大肠经，在手肘关节弯曲凹陷处，有抒压、解除疲劳，疏风清热等作用。

大拇指指腹按住曲池穴，以曲池穴为中心，保持一定的力度，进行旋转按揉，每侧各按揉5-10分钟。

除了按揉这两个穴位以外，平时要注意保持良好的生活习惯，饮食有规律，切勿暴饮暴食。

作者｜苏木

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