中医称之为圆翳内障，多因年老体衰，肝肾两亏，精血不足或脾虚失运，精气不能上荣于目所致。对于早期老年性白内障，通过保健按摩可以大大延缓其病情发展过程，提高视力。

　　一、操作者用双手中指分抹眉弓5-8遍。

　　二、两手快速搓热，迅速抚于眼部，重复4-5镒，便眼部感温热舒适。

　　三、两拇指弯曲，用拇指背关节处轻擦两上眼睑10-20次。

　　四、用手拇食指捏揪两眉之间印堂穴。

　　五、手指按摩太阳穴、四白公安部、晴明穴、风池穴。

　　六、用手五指捏拿颈项。

　　七、最后，两眼向左右方向各旋转十余次。

【免责忠告】此文章为穴位密码网整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除，微信号：xulei3699；发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师，或添加穴位密码QQ群（184221189）交流讨论，直接点击

微信扫一扫 穴位密码公众号：xueweimima

公众号介绍： “ 我是穴位密码”小秘，平时常见的小毛小病，困扰多年的难言之隐，我都可以教你不花1分钱用穴位的方法在家轻松搞定，穴位密码专注传播：权威、自助、准确的养生实践方法，欢迎您关注穴位密码官方微信公众号，随时随地掌握最新应季的穴位养生知识和专家指导视频！