一招防健忘
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导读：一招防健忘
随着年龄的增长，不少人深受健忘的困扰。在此，教大家一招防健忘的自我按摩方法。
1.先用两手的拇指和中指交替从两眉头之间的中点上直推至发际，总共进行10次。
2.再由发际直推头顶正中线与两耳尖联线的交点处，即百会穴，做10次。
3．按压百会穴三个呼吸时长。
如此为1遍，做3~7遍。
1.先用两手的拇指和中指交替从两眉头之间的中点上直推至发际，总共进行10次。
2.再由发际直推头顶正中线与两耳尖联线的交点处，即百会穴，做10次。
3．按压百会穴三个呼吸时长。
如此为1遍，做3~7遍。
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