“臀三角”按压法
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导读：“臀三角”按压法
臀及下肢外、后侧按摩对坐骨神经痛、肌肉劳损、肌肉萎缩、软组织疾病都有作用，时间8-10分钟。
“臀三角”按压法
体位：俯卧位。
操作：“臀三角”由臀大肌下髂骨翼后凹陷中三个凹窝组成，按摩者站在被按摩者下肢 —侧，用拇指依次按压三点。如图3—30、图3—31、图3-32。
要领：双手拇指并拢，依次按压三个凹窝，取位要准确，用力要适中。
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