(1)摩双唇(去皱、艳唇、防治牙病)
操作方法及图示
用两手拇指指腹置于唇上，由中向两侧再中的顺序反复摩动唇周约2分钟。(图6—72—1、2、3)

要领：用力要轻柔、和缓。施术前要涂施足够的润唇膏。

(2)抹唇周(清洁牙齿) 
操作方法及图示
用两手拇指指腹置于口唇周围，左右进行抹动，反复操作2—3分钟。(图6—73—1、2、3)

要领：操作时，动作要灵活，用力均匀、和缓，有节奏感。

(3)按揉齿龈(防治牙齿松动和脱落)
操作方法及图示
用一手张开的虎口按压在唇上，相应于上齿龈处，作上下移动约2分钟。随后操作下颏约2分钟。(图6—74—1、2)

操作时，手法不要过重。用力均匀。

(4)唇部保健法
操作方法：
上下嘴唇绷紧包在牙齿上，默数至5后双唇放松，共做3次。

(5)牙齿保健法
操作方法：
将牙齿刷洗后，用面巾纸稍吸拭口内水液，再将食指洗净，用食指前腹按揉牙龈数次。

【免责忠告】此文章为穴位密码网整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除，微信号：xulei3699；发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师，或添加穴位密码QQ群（184221189）交流讨论，直接点击

微信扫一扫 穴位密码公众号：xueweimima

公众号介绍： “ 我是穴位密码”小秘，平时常见的小毛小病，困扰多年的难言之隐，我都可以教你不花1分钱用穴位的方法在家轻松搞定，穴位密码专注传播：权威、自助、准确的养生实践方法，欢迎您关注穴位密码官方微信公众号，随时随地掌握最新应季的穴位养生知识和专家指导视频！