操作方法：

(1)洁面，眼部皮肤上涂按摩油，均匀拍开。
(2)用双手中指，从太阳穴沿下眼眶至鼻侧打圈做按揉法，反复3—5次。(图6—99)
(3)用双手中指同时点揉两侧太阳穴，并沿眼眶打圈至攒竹穴。(图6—99)

(4)双手中指依次点揉攒竹、鱼腰、球后、瞳子潦、丝竹空、承泣、睛明、印堂穴每穴约1分钟。
(5)将双手的中指、无名指合拢，从鼻根沿下眼眶到太阳穴拉抹，左右相同，反复5—6遍。动作要缓而慢。
(6)将左手的中指置于太阳穴，右手的中指、无名指由额中向左下眼眶作“8”字型打圈，作3遍，划右侧太阳穴，划至太阳穴点揉约1分钟。左手方法同右手。(图6—100)
(7)双手的食指、中指、无名指、小指指腹从外眼角沿下眼眶交替点弹至内眼角，反复5—6遍。动作要有弹性、有节律，是掌指关节运动而不是腕节运动。(图6—101)
(8)双手竖位，掌着力，平行行从眉向下轻推至眼球，然后轻压眼球，向两侧抹开。(图6—102)

(9)双手的食指、中指，叉开置于外眼角做抹拉5—6遍。动作连贯有节律，用食指、中指的指腹抹揉上眼眶，下眼眶至外眼角。

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