头面美容养颜按摩法

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导读：头面美容养颜按摩法

中医美容按摩法，就是以中医基本理论为指导，用双手或某些器械作用于体表、头面，通过一定的按摩手法刺激皮肤经络和深层肌肉组织，以达到美容的目的。

中医美容按摩法，也可以用自己的双手进行自我按摩，作用于身体的一些部位，如局部皮肤、经络区域、穴位等，通过皮肤感受，借助神经的应激作用，贯通脏腑、经络和皮肤的气血运行，引起大脑皮层对全身机能的调整，促进新陈代谢，使人体各系统，各器官处于良性运行状态，从而使自身达到身体健康、颜面细腻、皮肤光滑、形体优美的要求，给人以和谐的美之感受。

中医美容按摩，通过各种手法作用于某一穴位或部位而产生刺激作用，调整人体生理功能而达到保健美容之效果。操作简便，不受医疗设备和美容设备的限制，随时随地进行，晨起寝前、空暇之余，根据自身的美容要求，进行操作。按摩之后即可感到周身轻松、心情舒畅、精神振奋，给人以轻松舒畅之感。

中医美容按摩，对人体生理机能没有负面干扰，适应范围广，尤其适应于某些对药物或美容品过敏(者)，且副作用大的人，现代研究表明，按摩笑容之所以能美容，是由于在按摩手法作用下，人体内部发生了从外周到中枢各级水平并涉及神经体液的各种效应。按摩美容疗效确切、安全可靠、作用持久，而且，集美容与保健于一体，即能治疗各种疾病，又能防病健身，并起到增强机体抗病能力、促进身体康复作用。中医美容按摩实属现代美容之良术，值得弘扬。

中医美容按摩就目的而言，可为养颜葆春按摩和保健治疗按摩。养颜葆春按摩以未病先防、保护皮肤、延缓衰老、秀美容颜为主；保健治疗按摩以治疗影响美容的疾病为主，如消斑、除皱、痤疮、减肥等。从施治方法讲，一般分主动按摩和被动按摩。主动按摩即自我按摩，通过自身四肢的特定手法作用于自身体表的经络穴位，以达到美容的目的。而自我按摩又分为徒手按摩和借物按摩。借物按摩可借助或利用某些物品、仪器如丝瓜络、锤子、梳子、美容按摩器、电子减肥器、丰孚L健胸器、美容灸疗仪等，并结合一些按摩霜、治疗药膏等进行的美容按摩。徒手按摩就是单纯的用双手进行自我按摩；被动按摩却是指美容者被动接受的按摩，获得美容的效果，接受按摩必须由专业美容按摩师或按摩医生操作。

中医美容按摩从部位上讲，可分为头面美容按摩，包括头发、脸面、眼、鼻、耳、唇、齿、下巴、颈项；躯干美容按摩，包括肩、胸、腹、腰、臀、背等；四肢美容按摩，包括手指、手臂、大腿、小腿、脚。

头面是中医美容按摩的重点，中医认为头面部为诸阳之会，从手足阳经经脉走向交接规律看，手三阳经止于头面部；足三阳经起于头部，手三阳与足三阳在头面部交接。手足三阳、奇经八脉与头面相通，将五脏、六腑的精气不断输送于头面部，使头面的毛发、皮肤、五官(鼻、耳、眼、口、舌)行使其正常的功能。实践证明，长期对头面皮肤或一些穴位进行有规律地按摩，可以改善皮肤的营养作用和多种生理功能，能够调和气血、焕发精神、延缓衰老、防皱、增强皮肤的弹性与光润、美发、生发，起到保健与美容的作用。

现代医学资料证明，长期按摩头部，可改善头部的血液循环、增加头皮的厚度、恢复发根的生长机能、增强抗病变能力、促进头发的再生、治疗头发过早变白及病理性脱发。经常按摩面部，可促使面部皮肤的毛细血管扩张，改善血液循环，消除面部皮肤衰老细胞，增强细胞的再生能力，增强汗腺、皮脂腺功能，加快新陈代谢，从而改善皮肤营养，增加皮肤的光泽，维持皮肤的弹性，减少面部皱纹，促进苍白、萎黄和色素沉着的皮肤改变颜色，并能提高对外界温度或机械性刺激的抵抗力。