神经衰弱 按摩方法治疗法
导读：神经衰弱按摩方法治疗法
神经衰弱是神经官能症中最常见的一种，是由于大脑功能活动长期持续过度紧张，导致精神活动能力减弱，以精神活动易兴奋和脑与体力易疲劳为特征，并伴有多种躯体症状。一般是在多种致病因素相互作用下使大脑功能活动紧张程度超过大脑皮层神经细胞的耐受性时才导致神经衰弱，如用脑过度、忧虑、恐惧、痛苦、悲伤等负面情感体验以及各种内心冲突持久不能解决，工作生活环境突然变迁或规律被破坏，躯体疾病或神经系统代偿功能削弱等。
[症状表现]
神经衰弱的症状散见于祖国医学“不寐”、“虚劳”、“郁证”、“头痛”、“惊悸”等病症中，其中“不寐”为本病的主要症状。祖国医学认为本病多与紧张、劳累、思虑过度、情志不遂，或气血亏虚、髓海不足有关。多为虚证，也有虚实夹杂者。本病大多起病较缓，病程迁延，病情常有波动，以脑力劳动者居多。本病的主要症状为：
(1)容易疲劳。脑力与体力均易疲劳，工作与学习效率减退，注意力不集中或不持久，记忆力减退，以及对情绪波动的控制能力下降等。
(2)容易兴奋。表现为回忆与联想增多，但言语不增多。情绪紧张、烦躁、易激动、易伤感，对声、光、疼痛、温度等刺激敏感等。
(3)睡眠障碍。入睡困难，多梦易醒，白天思睡，夜晚兴奋难眠，以至有头昏、身体乏力、耳鸣、健忘、注意力不集中等现象。
(4)紧张性疼痛。头顶部重压感或刺痛，腰背酸痛，或全身疼痛。
(5)植物神经功能失调。主要有心慌、气急、胸闷、食欲不振、腹泻、便秘、尿频、遗精、阳萎、早泄、月经不调、多汗、肢冷等症。
[头面按摩方法]
(1)患者坐位，施术者以左手掌托住患者后枕部，右手拇指指腹点按印堂至百会线，要点点相连，由轻到重，速度均匀缓慢，往约10—20次；再以双手拇指指腹分推前额和分推印堂至左右太阳穴连线(经过双眉)，各往返约10--20次。(图4—19—1)
(2)患者取坐位，施术者立于其后以双手十指指尖从前发髻向后梳推头发(头顶到后脑，头两侧至后脑)，时间约3—5分钟；以双手中指或拇指指腹按揉太阳穴、头维穴、神庭穴、率谷穴、玉枕穴、风池穴，每穴约1—3分钟；以食指和拇指指腹揉捏双耳耳廓约1—3分钟，以双手中指点按耳门穴、听宫穴、听会穴、翳风穴；最后拿揉肩部肌肉，以双掌轻拍肩背部，各约1-5分钟。(图4—19—2、3)
(3)患者仰卧位，施术者以单掌或双掌重叠摩腹1-3分钟，再以双手拇指按揉双足心涌泉穴3-5分钟。
[注意事项]
(1)加强文体锻练，培养多种爱好以丰富业余生活，陶冶情操，锻练身体，例如练习琴棋书画，饲养花鸟鱼虫，打球跑步，跳舞唱歌等。
(2)精神心理负担严重者，应当找心理医生咨询和治疗。
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