立春按摩肺经中府穴少商穴
导读:立春按摩肺经中府穴少商穴
立春后人体的毛孔逐渐打开,风邪夹寒最容易乘虚而入导致感冒、伤风,经常锻炼肺经可以提升皮肤抵御风寒的能力。
肺经在我们手臂的内侧,由肩窝开始向下延伸到大拇指,所以取它上下两端的穴位来按摩就会有很好的效果,而且这两个穴位比较好找,一个是在肩窝位置的中府穴,另一个是大拇指的少商穴(大拇指指甲下方),每天早晨起床用手半握拳各按揉一百遍。
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