百科全说20101228节目中，王敬教授接着昨天的节目，讲了肺经和心经的刮痧方法。同时重点介绍和颈椎病、腰椎间盘突出，以及膝关节病的治疗方法。

肺开窍于鼻，主管呼吸，鼻塞流涕也是跟肺有关。肺主皮毛，皮肤上的问题都可以通过调理肺来解决。
用刮痧的治肺三部曲对哮喘、感冒、鼻塞流涕有很好效果
感冒的时候可以刮痧的，蒸了桑拿再刮痧还可以治疗感冒

冠心病（饮食太好但是不能排出毒素，就会导致冠心病）
心悸（自己可以感觉自己心跳的时候就是心悸）
不宜刮痧的人群：
孕妇、出血性疾病、新的骨折、皮肤病、过度饥渴、过度疲劳的人群
刮痧注意事项：
刮痧完后不宜马上洗澡，最好间隔两个小时后再洗热水澡，刮痧一般间隔三到六天，等痧毒完全退去后再刮
刮痧时不抹油然后隔着衣服就可以每天刮，刮完后要喝杯温热水，帮助排毒，补充津液，注意休息。

百科全说为大家邀请的是砭石与刮痧副会长，有着中国“刮痧王”之称誉的王敬教授,为大家继续讲述刮痧的知识。本期主要讲述可以刮痧治疗的一些小毛病，如哮喘、感冒、鼻塞流涕等等。让大家在生活中不用打针吃药就能自己进行初步治疗

刮痧歌

1：常刮头，气血流，祛病强身延年寿。 治偏瘫，防中风，醒脑开窍智慧增。

2：常刮脸，血脉通，祛斑养颜又美容。 治面瘫，防感冒，五官疾病有疗效。

3：刮颈肩，颈脉通，消除疲劳好轻松。 颈椎病，肩周炎，退热止咳镇咽痛。

4、刮上肢，调阴阳，阴平阳秘才健康。 防手麻，消肿痛，强心理肺身无恙。

5、刮腰背，阳脉通，脏腑疾病影无踪。 刮脊柱，督脉通，增强体质免疫增。

6、刮胸腹，阴经通，调理脏腑气血兴。 脏腑病，乳腺病，化脂减肥有奇功。

7、刮下肢，壮筋骨，消除疾患血脉通。 足不麻，腰不痛，关节滑活行如风。

8、刮全身，经络通，铲除病根正气充。 增免疫，阴阳平，健康幸福乐融融。

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