冬病夏治，很多人都知道是中药外敷，这是冬病夏治最常用的一种。其实冬病夏治的方法很多，除了中药外敷，还包括艾灸、拔火罐、饮食疗法等。冬病夏治虽然好，对于一些皮肤过敏等不适宜采用中药外敷治疗的人可采用艾灸方法。现在给大家介绍简单有效的艾灸法：

　　主穴：神阕穴

　　配穴：气海、关元

　　定位：神阕穴在腹中部，脐中央；气海穴位于下腹部正中线上，脐下１.５寸处；关元穴在下腹部正中线上，脐下3寸处。

　　方法：艾灸条每次一支，对准穴位点燃，灸完为止，每日一次。

　　作用：复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、理气和肠。

　　提醒：为了保证安全，建议在中医师的指导下进行，以求满意疗效。

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