导读：艾灸腹部治肠胃病
经常心慌、胸闷的人，说明心脏气血不够，而气血的运行主要靠呼吸，但是平常的呼吸不够深入，不能输送足够的氧气。有这种情况的人，应学会腹式呼吸。具体方法是，用鼻子深深地吸一口气，一直感觉气体沉到肚脐，肚子鼓起，然后，用嘴巴把气体呼出。每天进行20到30次。
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