我这几天感冒了，看到有针对风寒感冒的艾灸“试客”项目后，便毫不犹豫地报了名，没想到幸运地被选中了。12月20日，我和其他几名“试客”一起来到了孙氏美容五行养生馆体验冬至扶阳灸“试客”项目。

　　在艾灸前，工作人员端来了一盆老艾汤，工作人员解释，这是用来泡脚的。用老艾汤泡脚，可以疏通经络。泡过脚后，我渐渐感觉身体暖和了起来。

　　然后工作人员在我的颈肩部位垫了一个药包，同时艾灸我的背部和腹部，在脚底的涌泉穴放上火龙罐。工作人员说，这样做的目的就是为了疏通全身的经络，同时把阳气藏得更深，以利于来年阳气升发得更好，补充阳气，提高自身的免疫力。艾灸后，我感觉有一股暖流在体内来回流动，整个人感觉暖暖的。

　　体验结束后，我想起《千金方》里的一句话：“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病治病。”古人尚且有这样的养生意识，我们更应好好呵护自己的身体。想要养生保健的朋友，不妨来着试试艾灸，为来年身体健康买份“保险”吧。

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