脾胃虚寒难长寿？睡前一招，教你养出好脾胃！湿气、小肚腩都不见了
肚脐是人体非常关键的部位
被称为“养生要穴”
胎儿时它是生命营养的唯一入口
出生后它是全身经络的总枢
古人有云“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”，在中医看来，肚脐是个防病治病的“长寿穴”，称之为“神阙穴”。
▲肚脐，中医称之为神阙穴
肚脐天生脆弱，这不，平时我们随便抠一抠，第二天都会肚子痛，但同时也证明它跟内在脏腑联系在一起——稍加养护，就能调养全身，相当于做了一次全身的保健。
早在2000多年前，人们就懂得把药材敷在肚脐上养生。通过肚脐可以把药效送遍全身，达到去除身上的寒气和湿气。
我们之前的《约见名医》节目也说过肚脐的药物吸收能力比其它任何皮肤都要好。
由此可见肚脐关联人体内腑，脐疗能够更好地将药效传递到身体内部，祛湿排毒。
——《 约 见 名 医 》诚 选 ——
现在脐疗祛湿大多都以肚脐贴的方式进行，相比膏药或药包，丸药的确更加干净便捷。
今天给大家诚心推荐一款 南师艾脐贴，是根据葛洪的祛湿药方改良而来，运用中医脐疗理论，暖阳驱寒，祛除湿气。
特别推荐：
南怀瑾肚脐贴
调理肠胃，暖宫散寒
温阳止痛，提升免疫力
对肠胃病、手脚凉、痛经等有立竿见影之效
或者
葛洪是我国十大名医之一，他的《抱朴子》中记载了一味祛湿良方：“初得之艾、花椒、龙眼，可祛湿，轻身健体。”
经现代医学研究发现，这味药方经过改良后同样可以祛除现代人体内因为饮食作息等习惯累积的陈年湿毒。
关于脐疗，民国著名中医学家南怀瑾老先生在《我说参同契》道出了一个秘方：用桂圆肉，花椒，艾绒，捣烂，睡觉时敷在肚脐上。
南怀瑾老先生说这是一个道家的方法，能让水火交感。可以调理胃肠病，补益心脾、养血安神、散寒止痛、杀虫燥湿。暖暖的三味药将真火通过肚脐传递到全身，让我们身体整个暖起来。
此方对失眠、痛经、手足冰凉、风寒感冒也有疗效。
——南师在《我说参同契》
▲南怀瑾（1918年-2012年）中国当代诗文学家、佛学家、教育家、文化传播者、学者、诗人、武术家、国学大师。历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及“中国文化大学”教授。
湖南卫视曾详细的介绍过艾脐贴
谢娜、何炅等明星都亲身体验
—— 精 细 选 材，古 法 工 艺 ——
中医五行理论认为，脾脏属土，主身体气血运化，克水生金，而湿气加重，就是水津代谢不良，积留体内。
也就是说，湿气重正是因为脾虚气弱，祛湿必须先养脾！脾胃调理好了，气血运化通畅，加速水津代谢，湿气自然排出。
这款肚脐贴就是从健脾利湿入手，选用的三味主药材都有调养脾胃，驱寒补阳的功效。
｜蕲春艾绒｜
《本草纲目》称“艾叶可炙百病”，因此艾草又叫“医草”，主要功效是温阳暖身，古人常用它通经驱寒，现在也有艾灸这样的保养项目。
艾草首选蕲春艾，作为“时珍故里”的蕲春，冬冷夏热，雨量充沛，在这生长的艾草叶大饱满，香气浓郁。
蕲艾艾叶所含的微量元素是其他产区的3.5倍左右，燃烧时产生的热量和挥发油含量都是其他艾叶的10倍以上，2010年成为国家地理标志产品。
端午为一年阳气最盛，只用端午采摘的三年陈蕲艾叶，精制成艾绒，祛湿驱寒的功效更佳。
｜汉源花椒｜
汉源花椒，古称“贡椒”，自唐以来被列为贡品，时间长达一千多年。
它的挥发性芳香油含量在8%以上，水分含量在11%以下，药用成分含量极高，可健脾祛湿，温胃补气。
如果你经常食欲不振，平时煮汤的时候丢几粒花椒进去，不仅能增添风味，还能开胃健脾，增添食欲。
｜博白桂圆｜
博白县是广西桂圆肉的主要产区，素有“桂圆肉之乡”的美誉。
《神农本草经》称“桂圆主五脏邪气，安志厌食，久服轻身，通神明。”认为它有抚慰脾胃，祛湿通气的功效。
桂圆性温，尤其适合体质虚弱的老年人食用，它还富含葡萄糖、蛋白质等多种营养元素，可以滋补五脏，安神健体。
原料上乘，工艺自然也要细细炮制。
南师艾脐贴前后经过二十多道工序，严格按照医药级别要求，颗粒饱满，精纯，每一颗都完爆其他同类产品。
经过8小时以上的低温烘焙去除草药的水分，这一过程是为了保持药材的活性成分不被破坏。
使用最新的超微粉碎技术将上述三味药材打散成粉，最后由老中医手搓成丸。
这样严格把关，精心制作的肚脐贴才能通过国家机构的检测。
升级配方，1粒顶三粒，原材料不够好，其他都毫无意义！比的不是价格是价值，要的不是便宜是效果！
肚脐贴配方有艾绒，桂圆，花椒，配方简单有效，有条件的可以自己在家做，但越是简单的配方，想把品质做的足够好，就会越难，因为对材质的要求就会越高！
【南师艾脐贴】，精选上等原材料，每一粒材料都肉眼可见！
或者
—— 睡 前 一 贴，化 湿 驱 寒 ——
肚脐贴的使用方法也很简单，把药丸贴在膏贴中间，晚上入睡前贴在肚脐上，醒来后撕掉就行。
贴上后会感觉肚子暖暖的，入睡加快，醒来后身上微微有汗，这正是肚脐贴起效的表现。
由于艾草、花椒和桂圆都有补阳益气的功效，因此部分人群在使用时可能会出现上火的症状，只要把丸药压扁后贴在足底涌泉穴，引火下行。
每天睡前贴一贴，睡觉途中轻松排出体内湿气，连续使用7天，就能感觉身体明显在变好。
晚上睡得好，白天醒过来也精力充沛，工作效率大大提高，整体气色面貌都比以前好很多。
舌苔是身体健康状况的观测表，通过观察舌苔变化就能看出使用肚脐贴后体内湿气排出，身体状况改善，整个人都健康了。
把肚脐丸和膏贴贴在肚脐上，畏寒的人手脚冰凉，补足阳气，浑身暖暖的；
身上有湿气、虚胖浮肿，贴一贴，湿气除了，肚腩也小了，睡眠也好了；
脾胃差的人用过之后，胃口、消化能力都恢复了，身体比以前强健了不少。
很多人用过一段时间后，纷纷好评，都说很好用：
肚脐贴三味原料都为热性，建议一次贴敷8-12个小时，每次不要超过24小时，早上要揭掉，不然容易引起上火。如果出现上火现象，可以贴在脚底的涌泉穴，引火下行。
►适用人群：
1.女性常见的宫寒、痛经、量少、有血块、手脚冰凉、全身怕冷等。
2.阳虚体质，湿寒重，脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡，容易失眠者。
3.虚寒引起的脾胃不适、消化不好、便秘/腹泻、胀气、舌苔酸、反酸，尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显。
4.湿气重引起的身疲乏力、寒性虚胖、面部油光/长痘、小肚子大。
5.生活失调引起的心烦气躁、失眠多梦、眩晕、心悸不安等。纯中药配方，天然无副作用，男女老幼均可使用。
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